こんにちは！しらたま（@megaminocosme）です。今回は、ビタミンC美容液についてご紹介していきます。
ビタミンCは、スキンケアの人気成分。美肌な人たちも積極的に取り入れているイメージがありますよね。
特に美容液は、いつものお手入れにプラスしやすい便利アイテムです。
しかし、最近は市販のビタミンC美容液だけでもかなりの種類があります。
本当に効果のあるものや、自分に合うものを一発で選ぶのはとても困難です。
ということで今回は、化粧品検定1級・成分上級スペシャリストの私が、おすすめのビタミンC美容液をピックアップ。
肌質・お悩み別に分かりやすくご紹介していきます！
また、ビタミンC美容液を選ぶポイントや、上手なビタミンC美容液の使い方も解説。
「どのビタミンC美容液を買えばいいか分からない」「乾燥しにくいビタミンC美容液はどれ？」「コスパよく、効率よくキレイになりたい」という方は、ぜひ最後までご覧ください。
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※ 1 メラニンの生成を抑え、シミやそばかすを予防する。
※4 3-O-エチルアスコルビン酸（有効成分）
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ビタミンC美容液の選び方
ご存じの通り、ビタミンC美容液はとにかく種類が豊富です。
【一般化粧品】と【薬用化粧品】があったり、成分の組み合わせや美容液の形状によっても、特徴が異なります。
ということで、あなたに合ったビタミンC美容液の選び方を一緒にチェックしていきましょう。
知っておくと便利！ビタミンCの種類
そもそもビタミンC自体にも、たくさんの種類があります。
各ビタミンCの成分名や特徴を知っておくと、ビタミンC美容液を探しやすくなりますよ。
＜代表的なビタミンCの種類＞
| 通称 | 特徴 | 成分名（化粧品） | 成分名（医薬部外品） |
|---|---|---|---|
| ピュアビタミンC | そのままのビタミンC | アスコルビン酸 | アスコルビン酸 |
| AA2G | 「持続型」ビタミンC誘導体 | アスコルビルグルコシド | L-アスコルビン酸 2-グルコシド |
| VCエチル | 「速攻型」ビタミンC誘導体 | 3-O-エチルアスコルビン酸 | 3-O-エチルアスコルビン酸 |
| APS | すばやく効率よく肌に届くビタミンC誘導体 | アスコルビルリン酸Na | L－アスコルビン酸リン酸エステルナトリウム |
| VC‐IP | 肌なじみがよく、敏感肌も取り入れやすいビタミンC誘導体 | テトラヘキシルデカン酸アスコルビル | テトラ2-ヘキシルデカン酸アスコルビル、テトラ2-ヘキシルデカン酸アスコルビルEX |
| APPS | 「高浸透（※1）型」ビタミンC誘導体 | パルミチン酸アスコルビルリン酸3Na | – |
実際の効果は化粧品の処方によるので、ビタミンCの種類だけで商品を判断するのはナンセンス。
しかし、なんとなくでも知っておくと、商品選びに迷ったときの目安にできます。
ピュアビタミンCは、化粧品への配合が難しい成分です。
そのため、ピュアビタミンCを安定化させた、ビタミンC誘導体を配合した化粧品が多いです。
※1 角質層まで
美白（※2）におすすめ！薬用ビタミンＣ美容液の効果
ビタミンC美容液には、
- 一般化粧品
- 薬用化粧品（医薬部外品）
の、2種類があります。
ビタミンCによる美白（※2）効果を求める方は、ビタミンCを有効成分にした薬用美容液から選ぶのがおすすめです。
薬用化粧品は厳しい基準をクリアし、国から正式に効果を認められています。
おおやけに「美白（※2）」と表記できるのも、国から認可をもらった薬用化粧品だけです。
ポイントは、ビタミンCかビタミンC誘導体を有効成分にしていること。先ほどの表を参考に、商品説明や成分表示をチェックしてみましょう。
また、薬用化粧品はパッケージに「医薬部外品」「有効成分〇〇」と明記されているので探しやすいです。
※2 メラニンの生成をおさえ、シミやそばかすを予防する
上級者におすすめ！薬用じゃないビタミンC美容液の効果
薬用だけが美白（※2）効果が認められているということは、「＝薬用じゃないものは使っても意味がない」というわけではありません。
- 薬用ではないビタミンC美容液の効果
- 乾燥によるくすみをケアする
お肌を保湿し、ハリを与える
毛穴まわりの肌キメをふっくら整える
もちろん、実際の機能は各商品によって違いますし、効果の感じ方も使う人によって異なります。
また、薬用でも上記の効果は期待できますよ。
薬用ではないビタミンC美容液（一般化粧品）のメリットは、薬用よりも自由度が高いこと。
- 高濃度にビタミンCを配合している商品もある
- マニアックな処方の商品もある
- 商品の選択肢が広がる
などの魅力があります。
ガツンとビタミンCパワーを感じたい方や、スキンケア上級者さんは薬用ではないビタミンC美容液もチェックしておきましょう。
敏感肌さんは低刺激性を重視
敏感肌さんがビタミンC美容液を使う場合は、マイルドな使用感のものをゆるく続けるのがおすすめです。
ビタミンCは、お肌に頼もしい成分ですが、刺激を感じる方もいらっしゃるからです。
- 敏感肌さんにおすすめのビタミンC美容液
- 高濃度なビタミンC美容液は避ける
ミルクやしっとりしたジェルタイプ
ビタミンCは「テトラヘキシルデカン酸アスコルビル」
成分で探すのが難しい場合は、敏感肌向けブランドのビタミンC美容液から挑戦してみることをおすすめします。
肌悩みに合わせて選ぶ
ビタミンC美容液には、ビタミンC以外の成分にもこだわった商品がたくさんあります。
肌悩みに合う成分を配合したビタミンC美容液を選ぶと、効率よくスキンケアできます。
＜ビタミンC以外の注目成分＞
| 肌悩み | 注目成分 |
|---|---|
| 乾燥 | セラミド、スクワラン、ナイアシンアミド |
| 肌あれ・ニキビ | グリチルリチン酸ジカリウム（グリチルリチン酸2K）、イソプロピルメチルフェノール、トラネキサム酸、アラントイン |
| 汚れの蓄積によるくすみ、毛穴の目立ち、ゴワつき | サリチル酸 |
| エイジングケア（※3） | アスタキサンチン、ナイアシンアミド、ビタミンE |
| 毛穴の開き（※4） | ナイアシンアミド、トラネキサム酸 |
| 皮脂が目立つ | ビタミンB6 |
毛穴（※4）のお悩みには、適切な保湿と肌あれ予防が大切。
毛穴まわりの肌キメをふっくら健やかに整えるこで、ツルンッとしたお肌を目指せます。
ビタミンCとの相性にこだわったメーカー独自の成分にも注目です。
※3 年齢に応じたお肌のお手入れ
※4 毛穴まわりの肌キメが乱れ、毛穴が目立つこと
肌に合った付け心地・形状で選ぶ
ビタミンC美容液は、リキッド状のものが多いです。
リキッド状だと、いつものスキンケアに追加しやすいのがメリット。特にこだわりがなければリキッド状でOKです。
ただしリキッド状でも、商品によって使用感が違います。全顔に心地よく使いたい方は、使用感も重視して選びましょう。
また、乾燥肌さんや敏感肌さんには、ミルクやジェル状の美容液もおすすめ。
クッション感がある付け心地で、日常的に使いやすいです。
おすすめのビタミンC美容液
それでは、ここまでの内容をふまえ、おすすめのビタミンC美容液をご紹介していきます。
スキンケアオタクの私が、今まで使ってきたビタミンC美容液の中から特に良かったものを厳選しました！
メラノCC 薬用しみ集中対策 プレミアム美容液 【医薬部外品】
税込価格：1,628円／20mL
こんな方におすすめ
- 美白（※2）ケアがしたい
- 皮脂や毛穴（※4）が目立つ
- ニキビ・肌あれも気になる
- コスパ重視
特徴
| ビタミンCの種類 | ピュアビタミンC（※5） |
|---|---|
| その他注目成分 | アラントイン、イソプロピルメチルフェノール（※6）、ビタミンB6（※7） |
| 形状 | リキッド |
| 使用感 | 少しペタッと |
| 香り | 柑橘系の香り |
メラノCC 薬用しみ集中対策 プレミアム美容液は、プチプラとは思えぬパワフルな1本。
ロート製薬ならではの技術で、ピュアビタミンC（※5）が肌へ直接アタックします。
また、脂性肌やニキビができやすい肌にも適した処方です。
お肌の乾燥が気になる場合は、シミ・肌あれが気になるところだけに塗るのがおすすめです。
※2 メラニンの生成を抑え、シミやそばかすを予防する
※4 毛穴まわりの肌キメが乱れ、毛穴が目立つこと
※5 アスコルビン酸（有効成分）
※6 どちらも有効成分
※7 ピリドキシン塩酸塩（有効成分）
モイスチュアマイルド ホワイト リペアエッセンス C100 【医薬部外品】
税込価格：1,078円／20mL
こんな方におすすめ
- 美白（※2）ケアがしたい
- 乾燥・肌あれ・毛穴（※4）を一気にケアしたい
- コスパ重視
特徴
| ビタミンCの種類 | ビタミンC誘導体（※8） |
|---|---|
| その他注目成分 | トラネキサム酸、グリチルリチン酸ジカリウム（※9） |
| 形状 | リキッド |
| 使用感 | さらさら |
| 香り | 無香料 |
モイスチュアマイルド ホワイト リペアエッセンス C100も、プチプラ界の良美容液。
攻めと守りのアプローチで、効率よく美白（※2）します。乾燥肌の全顔使いにもおすすめ。
サラッとしたリキッド状ですが、乾燥肌の私が使ってもつっぱり感は気になりません。
大人の毛穴（※10）対策や、肌あれ予防にもうれしい1本です。
※2 メラニンの生成を抑え、シミやそばかすを予防する
※8 L－アスコルビン酸2－グルコシド（有効成分）
※9 どちら有効成分
※10 お肌を保湿し毛穴まわりの肌キメをふっくら整える
ファンケル ブライトニング エッセンス 【医薬部外品】
税込価格：3,300円／18mL
こんな方におすすめ
- 美白（※2）ケアがしたい
- ニキビ・肌あれも気になる
- くすみ（※11）やすい
- 乾燥肌・ゆらぎ肌
特徴
| ビタミンCの種類 | ビタミンC誘導体（※11） |
|---|---|
| その他注目成分 | グリチルリチン酸2K（※12）、ブライトコントローラー（※13） |
| 形状 | ミルク |
| 使用感 | しっとり |
| 香り | 無香料 |
ファンケル ブライトニング エッセンスは、保湿と美白（※2）を両立した美容液。
ファンケルのブライトニング技術が盛り込まれており、肌曇りに徹底アプローチします。
みずみずしいミルクで、後肌はぷるんっとうるおう感覚。軽やかで伸びがいいので、クリームを重ねてもしつこくなりません。
使い切りやすいサイズで、お泊りにも便利です。
※2 メラニンの生成を抑え、シミやそばかすを予防する
※11 ビタミンC・2－グルコシド（有効成分）
※12 有効成分
※13 アルテミアエキス（保湿）
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キールズ DS クリアリーブライト エッセンス 【医薬部外品】
税込価格：9,460円／30mL、12,980円／50mL、21,780円／100mL
こんな方におすすめ
- 美白（※2）ケアがしたい
- なんだか肌がさえない
- 肌のゴワつき、ザラつきが気になる
特徴
| ビタミンCの種類 | ビタミンC誘導体（※14） |
|---|---|
| その他注目成分 | ビタミンE（※15）、サリチル酸（※16）、プロキシレン（※17） |
| 形状 | リキッド |
| 使用感 | さらさら |
| 香り | 無香料 |
キールズ DS クリアリーブライト エッセンスは、肌の透明感をとことん追求する美容液。
美白（※2）ケアに加え、本格的な角質ケア・エイジングケア（※3）までできます。
大人肌に頼もしいプロキシレン（※17）を配合しているのもポイント。
乾きやすい肌にも、ハリとうるおいを与えます。
まるでお水のようにサラサラで、スッと肌になじみますよ。
※2 メラニンの生成を抑え、シミやそばかすを予防する
※3 年齢に応じたお肌のお手入れ
※14 3－o－エチルアスコルビン酸（有効成分）
※15 酢酸DL－α－トコフェロール（有効成分）
※16 有効成分
※17 保湿
ハーバー 薬用ホワイトレディ【医薬部外品】
税込価格：3,960円／30mL、6,600円／60mL
こんな方におすすめ
- 美白（※2）ケアがしたい
- 脂性肌～乾燥肌さんまで
- 敏感肌さんにも
特徴
| ビタミンCの種類 | ビタミンC誘導体（※18） |
|---|---|
| その他注目成分 | グリチルリチン酸ジカリウム（※19） |
| 形状 | リキッド |
| 使用感 | ややしっとり |
| 香り | 無香料 |
ハーバー 薬用ホワイトレディは、高濃度にビタミンC（※18）を配合。それでいてマイルドな使い心地です。
シンプルな成分内容でありながら、シミも肌あれも予防します。
付けた直後は肌がしっとりしますが、すぐにサラッと変化。とはいえ乾燥も感じにくいです。
オイルフリーなので、夏場や脂性肌さんも使いやすい印象です。
※18 メラニンの生成を抑え、シミやそばかすを予防する
※19 L－アスコルビン酸リン酸エステルナトリウム（有効成分）
※20 有効成分
ケアナボーテ VC10 濃美容液
税込価格：1,980円／30mL（Amazon限定は33mL）
こんな方におすすめ
- ピュアビタミンC（※21）にこだわりたい
- 毛穴まわりの肌を引きしめたい
- 強気にケアしたい
- コスパ重視
特徴
| ビタミンCの種類 | ピュアビタミンC（※21） |
|---|---|
| その他注目成分 | ドクダミエキス、カンゾウ根エキス（※22） |
| 形状 | リキッド |
| 使用感 | ペタッと感が残る |
| 香り | ボタニカルアロマの高貴な香り |
ケアナボーテ VC10 濃美容液は、気軽に本格ピュアビタミンC（※21）のスキンケアを試せます。
プチプラではかなりレアな商品。かしこくお買い物したい方は要チェックです。
高濃度にピュアビタミンC（※21）を配合している分、使用感は少しクセがあります。
日焼け止めやメイクの前は、付けすぎに注意です。
※21 アスコルビン酸（整肌）
※22どちらも整肌
pdc 毛穴フォーカスVC VC3エッセンス
税込価格：1,320円／20g
こんな方におすすめ
- スポット的にも広範囲にも使いたい
- 乾燥による毛穴が目立つ
- 乾燥肌
特徴
| ビタミンCの種類 | 速攻型・安定型・浸透（※1）型ビタミンC誘導体（※23） |
|---|---|
| その他注目成分 | CICA（※24）、スクワラン（※25） |
| 形状 | ジェルクリーム |
| 使用感 | 程よくしっとり |
| 香り | さわやかシトラスの香り |
pdc 毛穴フォーカス VC3エッセンスは、適度なうるおい感が残る、やさしい塗り心地です。
軽やかでベタつかず、伸び広がりもGOOD。乾燥肌向けといえばこの1本です。
また、肌あれ予防・お肌引きしめに頼れる植物エキスを複数配合。
毛穴（※4）やニキビが気になる方にも使いやすい処方です（※26）。
※1 角質層まで
※4 毛穴まわりの肌キメが乱れ、毛穴が目立つこと
※23 3－o－エチルアスコルビン酸、アスコルビルグルコシド、パルミチン酸アスコルビルリン酸3Na（保湿）
※24 ツボクサエキス（整肌）
※25 保湿
※26 ノンコメドジェニックテスト済み。すべての方にコメド（ニキビのもと）ができないわけではありません。
フルーシー フルーツ由来 高濃度ビタミンC 美容液
税込価格：2,750円／28mL
こんな方におすすめ
- 乾燥肌
- ベタベタするのが苦手
- 肌にハリ・ツヤが欲しい
特徴
| ビタミンCの種類 | ビタミンC誘導体（※27） |
|---|---|
| その他注目成分 | エルゴチオネイン（※28） |
| 形状 | リキッド |
| 使用感 | 適度にしっとり |
| 香り | フルーツアロマ |
フルーシー ビタミンC美容液は、オールインワンとしても使える高機能っぷり。
みずみずしいのに、きちんとうるおいを感じます。ベタッと感もなく、毎日使いやすいです。
ポイントは、肌なじみ良好なビタミンC（※27）＆ハリツヤ肌に整えるエルゴチオネイン（※28）の配合。
乾燥によるくすみや毛穴（※4）をケアしたい、大人の肌にぴったりです。
※4 毛穴まわりの肌キメが乱れ、毛穴が目立つこと
※27 テトラヘキシルデカン酸アスコルビル（整肌）
※28 保湿
オバジ C5セラム
税込価格：3,300円／12mL
こんな方におすすめ
- 強気にケアしたい
- くすみ（※29）やすい
- 肌にハリ・弾力が欲しい
- ザラつき・ゴワつき・毛穴（※4）も目立つ
特徴
| ビタミンCの種類 | ピュアビタミンC（※21）・ビタミンC誘導体（※30） |
|---|---|
| その他注目成分 | アドバンスドCコントロール（※31） |
| 形状 | リキッド |
| 使用感 | しっとり |
| 香り | グレープフルーツの香り |
オバジのCセラムは、同ブランドの代表的なビタミンC美容液。C5は手に出した直後にペタッと感がありますが、その後の肌なじみは良好です。メイク前も使いやすく感じます。
ビタミンC研究が盛んなオバジならではの技術で、ピュアビタミンC（※30）の安定性＆浸透（※1）性を両立。
長く使えるので、スぺシャルケア用にもおすすめです。
C5～C25まで4種類ありますが、まずは「C5」からスタートするのがおすすめ。
乾燥しやすい方は特にC5～C10が使いやすい印象です。私はC5でしっかり手ごたえを感じました。
※1 角質層まで
※4 毛穴まわりの肌キメが乱れ、毛穴が目立つこと
※21 アスコルビン酸（整肌）
※29 乾燥による
※30 3-o-エチルアスコルビン酸（整肌）
※31 酵母エキス､アッケシソウエキス､プロバンジオール（保湿成分）
セララボ セラシエル レッドプロテクトジェル
税込価格：3,700円／70mL
こんな方におすすめ
- エイジングケア（※3）がしたい
- 乾燥も皮脂も気になる
- 敏感肌
特徴
| ビタミンCの種類 | ビタミンC誘導体（※32） |
|---|---|
| その他注目成分 | アスタキサンチン（※33）、ナイアシンアミド（※34）、セラミド（※35） |
| 形状 | ジェル |
| 使用感 | さっぱりだけどうるおい感あり |
| 香り | 無香料 |
セララボ セラシエル レッドプロテクトジェルは、敏感肌のエイジングケア（※3）にもってこいです。
肌に欲しい成分をまるっと配合。1本でいろんな肌悩みにアプローチします。
厚みのあるジェルで、肌に伸ばすと軽やかなうるおい感。乾燥も気にならないのが魅力的です。
大人肌を心地よく、積極的にケアします。
※3 年齢に応じたお肌のお手入れ
※32 テトラヘキシルデカン酸アスコルビル（整肌）
※33 ヘマトコッカスプルビアリスエキス（整肌）
※34 整肌
※35 セラミドNP、セラミドNG、セラミドEOP、セラミドAP、セラミドAG、セレブロシド、スフィンゴ糖脂質、ラウロイルグルタミン酸ジ（フィトステリル／オクチルドデシル）（エモリエント）
ビタミンC美容液の使い方は？順番やコツをご紹介！
せっかく購入したビタミンC美容液は、なるべく効果的に使いたいですよね！
ということで、ビタミンC美容液の上手な使い方をご紹介します。
ビタミンC美容液を使う順番は？主に2パターンある
ビタミンC美容液を使う順番は、大きく分けて2パターンあります。
- 洗顔の直後、他のスキンケアを付ける前
- 化粧水の後・乳液やクリームの前
まずは使いたいビタミンC美容液の商品説明に従いましょう。
具体的な順番が分からない場合は、上記を参考にしていただけるとうれしいです。
フェイスパックや他の美容液、オールインワンを使用する場合は「より効かせたい方」or「みずみずしい方」を先に付けるのがGOOD。
ただし先行型のビタミンC美容液なら、ビタミンC美容液が1番最初です。
ビタミンC美容液は少しづつ付けるのがポイント
ビタミンC美容液の使用量目安は、商品によってバラつきがあります。
まずはパッケージや公式サイトを確認しましょう。外箱の内側に明記されていることもありますよ。
具体的な使用量が分からない時は、少量からスタートするのがコツ。
リキッドなら1円玉1枚分、ミルクやジェルならパール1個分くらいを手に取り、少しずつ付けていきましょう。
たくさん付けてしまうと、刺激やベタつきの原因になりえます。
ビタミンC美容液は朝こそ使うべし
ビタミンC美容液は、基本的に朝も夜も使ってOKです。
特に、ビタミンCは朝こそ取り入れたい成分。紫外線ダメージから、お肌を守ってくれますよ。
もちろん、使えるなら夜も使った方がより効果的です。
ただし、美容液の用途やビタミンC以外の事情により、使うタイミングを「朝のみ」or「夜のみ」に限定している美容液もあります。
必ず商品説明を読みましょう。
ということで今回は、ビタミンC美容液について詳しくご紹介してきました。
冒頭でもお伝えしたように、美容液タイプはスキンケアに取り入れやすいのがメリット。
その日の気分や肌状態に合わせて、使うことができます。
また、ビタミンCは“ここぞ”という日のために頼もしい成分。ぜひお気に入りの美容液を見つけてみてくださいね！
