ビタミンC乳液おすすめ8選｜プチプラ・薬用の選び方、使う順番や朝夜の使い方も解説

こんにちは！しらたま（@megaminocosme）です。今回は、ビタミンC配合の乳液をご紹介していきます。

スキンケアは毎日の習慣だからこそ、少しでも自分に合うアイテムを取り入れたいですよね。

そんなスキンケアに真剣な方々が取り入れることの多い成分が、ビタミンCです。

ビタミンC配合の化粧水や美容液に比べると、乳液はまだ選択肢が多いとはいえません。

市販やプチプラに絞ると、どれを選べばいいのか迷う方も多いのではないでしょうか。

そこで、化粧品検定1級・成分上級スペシャリストの私が、プチプラを中心にビタミンC乳液を調査しました。

実際の使用感も含め、市販や通販で買いやすいおすすめをまとめています。

※1 美白とは、メラニンの生成をおさえ、シミ・そばかすを防ぐことです。医薬部外品で承認された効能を指します。

ビタミンC乳液の選び方｜美白・保湿・使用感から選ぶ

ビタミンC乳液は、ビタミンCの種類だけでなく、医薬部外品かどうか、保湿力、使用感、香り、手持ちのスキンケアとの相性まで含めて選ぶのがポイントです。

まず確認｜ビタミンC乳液でできるケアは商品によって違う

ビタミンCを配合した乳液は、肌にうるおいを与えながら整えられるのが魅力です。

ただし、ビタミンCが入っているだけで、すべての商品に同じ効果があるわけではありません。

乳液は水分と油分を含むため、化粧水だけでは保湿が物足りないときにも取り入れやすいアイテムです。

重たいクリームは苦手だけど、適度な油分も補いたい方にも向いています。

知っておくと便利！ビタミンCの種類

化粧品に配合されるビタミンCは、大きく「アスコルビン酸」と「ビタミンC誘導体」に分けて考えると分かりやすいです。

化粧品では、安定性や処方との相性などを考えて、さまざまなビタミンC誘導体が使われています。

成分表示名を覚えておくと、自分でビタミンC乳液を探すときにも便利です。

ビタミンCの種類だけで選ばなくてOK

ビタミンCの種類はたくさんありますが、乳液を選ぶときに細かな種類へこだわりすぎる必要はありません。

私は、ビタミンCの種類よりも、商品全体の処方や保湿力、使用感を優先しています。

この3点があるからです。

実際に選ぶときは、

• 手持ちのスキンケアとのバランス
• 自分に合った保湿力があるか
• 使用感や香りを続けやすいか

まで確認する方が、失敗しにくいと考えています。

美白（※1）ケアが目的なら、医薬部外品の効能表示を確認

ビタミンC乳液には、一般化粧品と医薬部外品（薬用化粧品）があります。

ビタミンC誘導体による美白（※1）ケアを目的にするなら、「医薬部外品」の表示だけでなく、商品に記載された効能・効果と有効成分まで確認しましょう。

たとえば、美白有効成分としてL-アスコルビン酸 2-グルコシドなどを配合し、「メラニンの生成をおさえ、シミ・そばかすを防ぐ」と表示された薬用乳液があります。

薬用化粧品を見分ける目安は、

• パッケージに「医薬部外品」と書かれている
• 有効成分や効能・効果の表示がある

などです。

※1 美白とは、メラニンの生成をおさえ、シミ・そばかすを防ぐことです。

肌悩みに合わせて、ビタミンC以外の成分も確認

ビタミンC以外の成分にも注目すると、自分に合った乳液をさらに絞りやすくなります。

肌あれ・ニキビを予防したい

肌あれやニキビ予防を目的にする場合は、成分名だけで判断せず、医薬部外品の効能表示と有効成分をセットで確認してください。

今回紹介する商品の中では、グリチルリチン酸ジカリウムやアラントインなどを有効成分として配合し、肌あれ・ニキビ予防などの効能を表示している商品があります。

毛穴の目立ち（※2）が気になる

乾燥によるキメの乱れで毛穴が目立つ場合は、まず保湿できる処方を選ぶのが基本です。

商品によっては、レモン果実エキスやプルーン分解物などを保湿・整肌目的で配合しているものもあります。

※2 乾燥によるキメの乱れなどで毛穴が目立つ状態

お肌が乾燥しやすい

乾燥しやすい方は、ビタミンCだけでなく保湿成分まで確認すると選びやすくなります。

特に乳液に油分を求める方は、スクワランやホホバ種子油、シア脂などもチェックしてみてください。

美白（※1）ケアをもっと追求したい

美白（※1）ケアを重視する方は、ビタミンC誘導体以外の美白有効成分を組み合わせた薬用乳液も候補です。

たとえば、ちふれ 美白乳液 VC&ARは、L-アスコルビン酸 2-グルコシドとアルブチンを美白有効成分として配合しています。

有効成分ではなくても、メーカー独自の保湿成分を配合している商品もあります。

※1 美白とは、メラニンの生成をおさえ、シミ・そばかすを防ぐことです。

肌状態・手持ちスキンケアに合った使用感で選ぶ

ビタミンC乳液は、さっぱり軽めからしっとり感の強いものまで、使用感にかなり差があります。

肌状態だけでなく、今使っている化粧水・美容液・クリームとのバランスまで考えて選ぶのがおすすめです。

お肌が乾燥しやすい方

皮脂テカリが気になる方

皮脂テカリが気になる方は、さっぱり〜軽いしっとり感の乳液が使いやすいです。

乾燥も気になる場合は、油分を増やすだけでなく、保湿美容液などを組み合わせて調整してください。

部分的に皮脂テカリが気になる方

Tゾーンだけ皮脂が出やすい場合は、顔全体を同じ乳液・同じ量で仕上げなくてもOKです。

香りもチェックしよう

香り付きの商品もあるため、毎日使うなら好みとの相性も大切です。

香料を避けたい方は、「無香料」表記や成分表示を確認しましょう。

ただし、「無香料」は無臭という意味ではありません。香料を配合していなくても、油分や保湿剤など原料由来のにおいを感じる場合があります。

ビタミンC乳液と化粧水どっちがいい？

「ビタミンC乳液」と「ビタミンC化粧水」のどちらがよいかは、肌状態と手持ちのスキンケアで決めると迷いにくくなります。

	ビタミンC乳液	ビタミンC化粧水
向いている人	保湿とビタミンCを一緒に取り入れたい	軽い使用感を重視したい
油分	含むものが多い	乳液より少ない傾向
組み合わせ	お気に入りの化粧水がある人に便利	お気に入りの乳液・クリームがある人に便利
選択肢	比較的少なめ	比較的多い

保湿までまとめたいなら乳液、油分を抑えて取り入れたいなら化粧水がひとつの目安です。

ビタミンC乳液おすすめ8選｜プチプラ・薬用を中心に紹介

ここからは、実際に選ぶときの違いが分かるよう、ビタミンC乳液8商品を同じ軸で比較します。

価格だけでなく、医薬部外品かどうか、使用感、香り、どんな方に向くかまで確認してください。

商品	区分	価格・容量	使用感	香り	こんな方に
メラノCC 薬用しみ対策美白乳液	医薬部外品	990円／120mL	適度にしっとり	柑橘系	美白（※1）・肌あれ予防を両立したい
なめらか本舗 薬用純白乳液	医薬部外品	1,210円／130mL	軽め	無香料	美白（※1）・肌あれ予防・軽さ重視
FANCL ブライトニング 乳液	医薬部外品	1,870円／30mL	さっぱり／しっとり	無香料	使用感を選び分けたい
ちふれ 美白乳液 VC&AR	医薬部外品	1,650円／150mL	しっとり	無香料	2種の美白有効成分を重視
ogacosme VCクリアホワイトミルク	医薬部外品	2,480円／100mL	さらっと軽やか	無香料	美白（※1）・肌あれ予防をまとめたい
ASUNE Vitamin Milk	化粧品	2,200円／50mL	さっぱり	香料あり	軽さ・香りを楽しみたい
cyclear ビタミンC乳液	化粧品	600円／300mL	しっとりしつつベタつきにくい	柑橘系	大容量・コスパ重視
パエンナ ハトムギ乳液 in ビタミンC誘導体	化粧品	759円／250mL	さっぱり	無香料	大容量・クセの少なさ重視

美白（※1）ケアまで重視するなら医薬部外品の効能表示を確認し、軽さや大容量を優先するなら一般化粧品まで広げると選びやすくなります。

※価格は2026年9月29日時点で確認した公式価格・販売価格です。販売店やキャンペーンによって変わる場合があります。※1 美白とは、メラニンの生成をおさえ、シミ・そばかすを防ぐことです。

ロート製薬 メラノCC 薬用しみ対策美白乳液【医薬部外品】

価格：税込990円／120mL

こんな方におすすめ

• 美白（※1）ケアがしたい
• 乾燥によるくすみが気になる
• 適度なしっとり感が欲しい

特徴

ビタミンCの種類	ビタミンC誘導体（※3）
注目成分	アルピニアホワイト（※4）、グリチルリチン酸ジカリウム（※5）
テクスチャー	適度にしっとり
香り	柑橘系の香り
買える場所	ECサイト、ドラッグストアなど

メラノCC 薬用しみ対策美白乳液は、みずみずしく伸び、肌になじむと程よくしっとりします。

ベタつきにくく、乾燥による毛穴の目立ちが気になる肌の保湿にも使いやすいです※2。

※2 乾燥によるキメの乱れなどで毛穴が目立つ状態
※3 L-アスコルビン酸 2-グルコシド（有効成分）
※4 アルピニアカツマダイ種子エキス（うるおい成分）
※5 有効成分

なめらか本舗 薬用純白乳液【医薬部外品】

価格：税込1,210円／130mL

こんな方におすすめ

• 美白（※1）ケアがしたい
• 肌あれ・ニキビ予防も重視したい
• 軽めの使用感が好き

特徴

ビタミンCの種類	ビタミンC誘導体（※3）
注目成分	グリチルリチン酸ジカリウム（※5）、ビタミンE誘導体（※6）、豆乳発酵液（※7）
テクスチャー	さっぱりめ
香り	無香料
買える場所	ECサイト、ドラッグストアなど

なめらか本舗 薬用純白乳液は、さらりと伸びて軽やかな付け心地。

肌がうるおいを飲みこんだような保湿感です。

高保湿な美容液やクリームとも合わせやすいですよ。

※6 酢酸DL-α-トコフェロール（有効成分）
※7 保湿成分

ファンケル ブライトニング 乳液 I さっぱり／II しっとり【医薬部外品】

価格：各税込1,870円／30mL

こんな方におすすめ

• 美白（※1）ケアがしたい
• 肌あれも気になる
• 好みに合わせて使用感を選びたい

ファンケル ブライトニング 乳液は、お好みに合わせて＜さっぱりタイプ＞と＜しっとりタイプ＞を選べるのが魅力です。

＼ブライトニングシリーズが試せる！／

30mLで価格はやや高めなので、シリーズの使用感から試したい方はトライアルの内容も確認してみてください。

ちふれ 美白乳液 VC&AR【医薬部外品】

価格：税込1,650円／150mL

こんな方におすすめ

• 美白（※1）ケアを重視したい
• 乾燥も気になる
• 無香料の薬用乳液を選びたい

ちふれ 美白乳液 VC&ARは、美白有効成分を2種類配合した乳液です。

美白（※1）ケアをしながら、乳液らしいしっとり感も欲しい方に選びやすいです。

ogacosme VCクリアホワイトミルク【医薬部外品】

価格：税込2,480円／100mL

こんな方におすすめ

• 美白（※1）と肌あれ予防を両立したい
• 油分を軽くチャージしたい
• 首やデコルテにも使いやすい乳液が欲しい

ogacosme VCクリアホワイトミルクは、あまりベタつかず、肌なじみがよい使用感です。

適度にうるおい感もあり、首やデコルテにも使いやすい印象。

ASUNE（アスネ） Vitamin Milk

価格：税込2,200円／50mL

こんな方におすすめ

• メイク前にも使いやすい軽さが欲しい
• ベタつく乳液が苦手
• 香りも楽しみたい

ASUNE Vitamin Milkは、3-O-エチルアスコルビン酸を配合した乳液です。

みずみずしい使用感で、ベタつきが気になる肌にも使いやすい印象です。

後からクリームを重ねてもOK。

熊野油脂 cyclear（サイクリア） ビタミンC乳液

参考価格：税込600円／300mL

こんな方におすすめ

• 乾燥によるくすみが気になる
• 大容量で探している
• からだにも使いたい

サイクリア ビタミンC乳液は、複数のビタミンC系成分と一緒に、うるおいを補える大容量タイプ。

パエンナ ハトムギ乳液 in ビタミンC誘導体

価格：税込759円／250mL

こんな方におすすめ

• 程よく保湿したい
• 肌なじみ重視
• 大容量で気兼ねなく使いたい

パエンナ ハトムギ乳液は、使用感・香りともにクセがなく使いやすいです。

サラっとなじむのに、うるおい感が残るような使用感です。

ビタミンC配合乳液の使い方・順番

ビタミンC乳液は、基本的にはメーカーが案内する使用順を最優先してください。そのうえで、一般的な乳液の順番を押さえておくと迷いにくくなります。

基本は化粧水・美容液のあと｜クリームを使うならその前

一般的な乳液は、化粧水や美容液のあとに使います。

こってりしたクリームやバームを使う場合は、乳液のあとに重ねると使いやすいです。

ビタミンC乳液は朝も夜も使える？使用時間を確認

商品に使用時間の指定がなければ、ビタミンC乳液は朝も夜も使えます。

「ビタミンCを朝使うと紫外線でシミになる」というイメージを持つ方もいますが、ビタミンCそのものを朝避ける必要があるわけではありません。

ただし、ビタミンCの種類や濃度、処方は商品によって違います。すべてのビタミンC乳液について「朝の方が効果的」と一括りにするのではなく、商品の使い方に従うのが基本です。

朝に使う場合は、乳液だけで紫外線対策を済ませず、最後に日焼け止めを使いましょう。

朝はビタミンC乳液の付けすぎに注意

朝のスキンケアでは、乳液の付けすぎに注意してください。

量が多すぎると、組み合わせる日焼け止めや下地によってはモロモロが出たり、メイクがヨレやすくなったりすることがあります。

乳液がなじんだあと、適度なうるおい感があれば十分です。

【Q&A】ビタミンC乳液の疑問に答える

ということで今回は、ビタミンC乳液について詳しくご紹介してきました。

ビタミンC乳液は、ビタミンCを取り入れながら乳液として保湿できるのがメリットです。

どれにするか迷ったら、まず目的を決めると選びやすくなります。

• 美白（※1）を重視するなら、医薬部外品の効能・有効成分を確認
• 乾燥が気になるなら、保湿成分としっとり感を確認
• ベタつきが苦手なら、軽めの乳液から選ぶ
• 毎日続けたいなら、香り・容量・価格も忘れず確認

「1年中ビタミンCを取り入れたい」「お肌のうるおいやハリツヤを保ちたい」という方は、自分のスキンケアに無理なく組み込める1本を探してみてくださいね。

本記事は医師・薬剤師など専門家による診断・処方を代替するものではありません。体調や症状に不安がある場合は必ず医療機関へご相談ください。