リキッドファンデーションの塗り方完全ガイド｜ムラ・毛穴落ち・崩れを防ぐ基本手順とコツ
この記事で分かること
- リキッドファンデーションをムラなく塗る基本手順
- スポンジ・ブラシ・指それぞれの使い方
- 毛穴落ち・厚塗り・乾燥崩れ・皮脂崩れの対策
- 仕上がりに合わせたリキッドファンデーションの選び方
こんにちは！化粧品検定1級＆成分上級スペシャリストしらたま（@megaminocosme）です。
今回は、リキッドファンデーションの正しい塗り方をご紹介します。
リキッドファンデーションは、カバー力やツヤ感を出しやすく、大人のベースメイクにも取り入れやすいアイテムです。
ただ実際に使ってみると、「ムラになる」「時間が経つとテカる」「思ったよりカバーできない」など、思い通りに仕上がらないこともありますよね。
しかし、リキッドファンデーションは少しのテクニックや下地、ツール選び次第で仕上がりがガラッと変わります。
そこでこの記事では、毛穴やくすみを目立ちにくく見せるベースメイク※1を追求する30代の私が、リキッドファンデーションをキレイに仕上げるための塗り方を、実際の手順に沿ってご紹介します。
※1 メイクアップ効果による。
後半では、仕上がりに合わせたツール選びや、厚塗り対策・崩れ対策、おすすめリキッドファンデーションもまとめました。
「肌のアラが目立たないナチュラル美肌を目指したい」
「手持ちのリキッドファンデを上手に活かしたい」
「崩れにくく、ツヤ感のある仕上がりをキープしやすくしたい」
という方は、気になるところから取り入れてみてください。
リキッドファンデーションの塗り方【基本ステップ】
リキッドファンデーションは、商品ごとの適量を少量ずつ取り、顔の中心から外側へ薄く広げるのが基本です。
目元・口元・小鼻は、スポンジやブラシに残った量で薄く仕上げます。カバーが足りない部分だけ重ねると、厚塗りを防ぎやすくなります。
STEP1 スキンケアと下地で土台を整える
まずはスキンケアでお肌の土台を整えます。乾燥してパサついていない、油分でベタベタしていない状態を目指しましょう。
スキンケアが肌になじみ、表面のベタつきが落ち着いてから下地を重ねると、次の工程へ進みやすくなります。
化粧下地も一度にたっぷり塗らず、商品に記載された使用量を目安に少しずつ広げます。
下地を塗った時点で、過剰なテカリがなく、毛穴やくすみもある程度目立ちにくく見えていればOK。
STEP2 リキッドファンデーションを薄くムラなく塗る
リキッドファンデーションを美しく仕上げるコツは、少量を薄く、均一になじませることです。
- 使用量：商品に記載された適量を優先。迷ったら少量から。
- どこまで塗る？：顔の中心からフェイスラインへ。外側ほど薄く仕上げる。
ムラなく塗る手順
指で塗るときもツールを使うときも、基本の考え方は同じです。
STEP3 フェイスラインは外側へぼかす
リキッドファンデーションを顔全体に伸ばしたら、フェイスラインの境目を外側へぼかします。
ファンデーションと首の境目がくっきりしていると、顔だけが浮いて見えやすくなります。スポンジやブラシに残った量で自然につなげるのがポイントです。
私も急いでいるとぼかし忘れるので、清潔なスポンジをポーチに常備して外出先でもサッと使えるようにしています。
STEP4 崩れにくいように仕上げる
最後に、ベースメイクをキープしやすくする仕上げを加えます。
清潔なスポンジでなじませる
指やブラシでメイクをした方も、仕上げに清潔なスポンジで肌をやさしく押さえると、余分なファンデーションや油分を取りやすくなります。
- ファンデが剥がれない程度にやさしく
- 余分な油分・ムラを軽く押さえるイメージ
- 特に小鼻や目の下など、ヨレやすい部分はていねいに
ツヤ肌に仕上げたい方やブラシでキレイに塗れた方は、省いてもOK。他の崩れ対策でベースメイクをフィックスさせましょう。
フェイスパウダーで整える
リキッドファンデーションの後は、フェイスパウダーを必要な部分へ軽く重ねるのがおすすめです。
特にテカりやすいところには少ししっかりめに乗せます。
ツヤを残したい時は、パウダーをブラシでふわっと乗せると調整しやすいです。
商品によりますが、ルースパウダーは軽やかな仕上がりをつくりやすく、プレストパウダーは持ち運びや部分補整に使いやすい傾向があります。
メイクキープミストを使う
最後にメイクキープミストを吹きかける方法もあります。メイクの密着感や持ちをサポートしたいときに取り入れやすいアイテムです。
最近では、ミストと組み合わせて使える専用パフ「ロージーローザ メイクフィックスパフ」のような製品も登場しています。
小鼻のキワ・目元などの細かいところまで、崩れ対策に使いやすいですよ。
私もよく使っていますが、ミストを吹きかけた状態でパフを肌に当てても、ヨレは気になりにくいと感じます。
リキッドファンデーションでムラ・毛穴落ち・崩れを防ぐ6つのコツ
基本の塗り方を押さえたら、次は仕上がりを安定させる6つのポイントを意識します。
ポイント①ベースメイクのゴールを決める
美しいベースメイクを目指すなら、まず「どこまでカバーするか」「どんな質感にするか」を決めておくと迷いにくくなります。
- クマ、シミ、色ムラはどうしたい？（隠すor活かす）
- どんな印象になりたい？（ハイカバー～ナチュラル）
- どんな質感の肌にする？（マット～ツヤ）
ゴールを決めておくと、下地・ファンデ・パウダーまで一貫した仕上がりをつくりやすくなります。
「時間をかけてメイクしても、テキトーっぽく見えてしまう」という方は、まずベースメイクのゴールを意識してみましょう。
ポイント②スキンケアで肌の土台を整える
リキッドファンデーションを美しく仕上げるには、スキンケアで肌の乾燥やベタつきを整えておくことが大切です。
肌状態に合わせて、自分にちょうどいい保湿具合を探してみましょう。
保湿しすぎても、しなさすぎても、ベースメイクが扱いにくくなることがあります。
乾燥が気になる場合は、セラミドやヒアルロン酸などの保湿成分を配合した美容液も候補になります。
シェルシュール モイスチャーマトリックスNSは、うるおいを補いたいときに取り入れやすい美容液です。
しかも年中使いやすいオイルフリー＆低刺激処方※2です。
※2 すべての方に刺激が起こらないということではありません。
ポイント③化粧下地の時点で美肌見せする
化粧下地をきちんと仕込むと、リキッドファンデーションだけでフルカバーしなくても仕上げやすくなります。
- 毛穴の凹凸をなめらかに見せる
- 皮脂や乾燥による崩れを防ぎやすくする
- ファンデーションをなじませやすくする
- 色ムラを補整する
忙しいときは1本の下地を全顔に使ってもOK。余裕があれば、顔のエリアごとに下地を使い分けるのもひとつの方法です。
- テカりやすいところ ➡ 皮脂崩れ防止タイプの下地
- 乾燥しやすいところ ➡ 保湿系の下地
ファンデーションで全部を隠そうとせず、下地である程度仕上げておくのがコツです。
ポイント④使用量は少量からスタートする
リキッドファンデーションの失敗で多いのが、「最初から量を出しすぎる」パターンです。
まずは商品に記載された使用量を優先し、少量から塗って必要な部分だけ追加します。
商品によって適量は違うため、固定の大きさに合わせるよりも、薄く広げて足りなければ足すと考える方が失敗しにくいです。
私も以前はカバー力を求めてファンデをたっぷり塗っていましたが、結果的に汚くなったり、すぐ崩れたりしていました。
ポイント⑤ツールの特徴を知って使い分ける
リキッドファンデーションは、使うツールによって仕上がりが変わります。
ツール選びでは、カバー力・ツヤ・時短のうち、どれを優先したいかを決めると選びやすくなります。
| ツール | こんな時に |
|---|---|
| 指 | カジュアルに仕上げたい、ピンポイントで調整したい |
| ブラシ | ナチュラル・ツヤ・薄膜感を出したい |
| スポンジ（パフ） | 均一感・カバー・時短を両立したい |
簡単＆キレイを両立させたいなら、ツールに頼るのもおすすめ。
特にスポンジはすばやく整えやすいです。
プチプラのツールでも十分ですよ。
おすすめのメイクツールを過去の記事にまとめているので、こちらも参考にしていただけるとうれしいです。
ポイント⑥仕上げ＆崩れ防止の工夫も忘れずに
リキッドファンデーションを塗ったあとは、仕上げのひと手間で持ちを調整できます。
- 何もついていないスポンジで軽く押さえる
- テカリやすい部分を中心にパウダーを重ねる
- 必要に応じてメイクキープミストを使う
すべてを一気に試す必要はありません。ツヤを残したいならパウダーは部分使いにするなど、理想の仕上がりに合わせて調整しましょう。
【スポンジ・ブラシ・指】仕上がり別ツールの塗り方ガイド
ツールは、欲しい仕上がりから選ぶと失敗しにくくなります。均一感ならスポンジ、薄膜ツヤならブラシ、細かく調整したいなら指が候補です。
スポンジで毛穴を目立ちにくく仕上げる
リキッドファンデーション×スポンジは、毛穴を目立ちにくく見せながら、均一に仕上げたいときに使いやすい組み合わせです。※1
※1 メイクアップ効果による。
水あり対応のスポンジなら、水で湿らせてしっかり絞ってから使う方法もあります。乾いた状態で使うタイプもあるため、スポンジの使用方法を確認してください。
具体的な塗り方は、先ほどの【基本ステップ】と同じでOK。スポンジは手に持ちやすく、細かい部分にも届く形を選ぶと扱いやすいです。
細かいところの赤みや毛穴もていねいにカバーしやすいです。
ブラシでツヤ肌仕上げ
リキッドファンデーション×ブラシは、薄膜感やツヤを活かしたいときに向いています。
毛穴もナチュラルにカバーしやすいですよ。
- 商品に記載された適量を取り、両ほほ・鼻・おでこ・あごへ少量ずつ置く。
- 内側→外側に向かって、ブラシで薄く伸ばす。
- 小鼻まわりや目元は、ブラシの先端や小さめのブラシでなじませる。
ブラシは平筆タイプが扱いやすく、リキッドファンデのツヤもきれいに反映してくれます。
▽おすすめブラシ
扱いやすさより毛穴をていねいにカバーすることを優先したい方は、フラットブラシも候補です。
ブラシの面をクルクル→トントンしながらファンデをなじませると、毛穴をカバーしやすくなります。
▽おすすめブラシ
ブラシでリキッドファンデを直接取る方法もありますが、筋になりやすいです。個人的には顔に点置きしたファンデをブラシで伸ばす方が失敗しにくくておすすめ。
指塗りでリキッドファンデーションを塗るコツ
指塗りでリキッドファンデーションを使いたい時は、少量をやさしくタッピングしながらなじませます。
- とにかく少量からスタート。
- 力を抜き、指の腹でなじませる。
- タッピングは、お肌に細かく触れるイメージ。
私の経験上、指でクルクルさせるより、少量ずつタッピング塗りする方がキレイに仕上がります。
また、指塗りは簡単そうに見えて、テクニックが必要です。
時短・手軽さだけを優先するより、カジュアルなベースメイクに仕上げたい時に向いています。
リキッドファンデーションがムラ・毛穴落ち・厚塗りになる原因と対策
メイクが完成したあとに「上手にファンデーションを塗ったつもりなのに、何かが惜しい…。」と感じることもありますよね。
そんなリキッドファンデーションの“あるある悩み”を、原因と対策に分けて確認していきます。
リキッドファンデーションがムラになる／毛穴に落ちるのはなぜ？
リキッドファンデーションのムラや毛穴落ちが気になるときは、乾燥・ベタつき・塗布量・塗り方を順番に見直すと原因を絞りやすくなります。
- 乾燥しているなら保湿を少し見直す。
- 油分が残りすぎている場合は、使用量を調節する。
- スキンケアが肌になじみ、表面のべたつきが落ち着いてからメイクする。
- 力を入れすぎず、こすりすぎない。
- 下地がなじんでからファンデーションを重ねる。
- ファンデは少量ずつ、内から外に向かって伸ばす。
- 「均一＆薄づき」を意識してファンデを塗る。
私は30代になってたるみ毛穴にファンデが落ちやすくなったと感じています。日頃のスキンケアで肌を整えたり、肌をひきしめるケアも取り入れたいですね。
厚塗り感を出さずにカバーするには？
リキッドファンデーションで厚塗り感を出さず、お肌のアラをカバーしたいなら、ファンデーション以外のアイテムも分担して使うのがコツです。
- カバー力があるコンシーラーや下地、パウダーを使う
- 全体は薄く、気になる部分だけ重ね塗り
- 密度の高いブラシやスポンジを使う
ポイントは、ファンデーションだけで何とかしようとしないこと。
おすすめのコンシーラーも過去の投稿にまとめているので、参考にしていただけるとうれしいです。
乾燥・皮脂による崩れを防ぐ方法は？
乾燥崩れが気になる場合はうるおいを守る下地、皮脂崩れが気になる場合は皮脂・テカリを抑える下地を使い分けると対策しやすくなります。
乾燥が気になるときは、リキッドファンデーションも保湿感やツヤのあるタイプが使いやすいです。
マキアージュのドラマティックスキンセンサーベース NEOは、テカリとカサつきの両方を防ぐ設計※3の化粧下地です。
※3 商品の設計・使用感に関する表現です。効果の感じ方には個人差があります。
また、スキンケアから見直す方法もあります。
ワンバイコーセーには、皮脂分泌を抑え、テカリを防ぐ効能をうたう薬用化粧水があります※4。
※4 医薬部外品の効能表現に該当するため、対象製品の販売名・有効成分・承認内容の確認が必要です。
外出先での化粧直し、どうしてる？
外出先では、いきなりファンデーションを重ねるより、ヨレや余分な皮脂を整えてから少量を足す方がきれいに直しやすくなります。
- ヨレたメイクや余分な皮脂をティッシュでおさえる。
- 乾燥が気になる場合は、必要に応じてミストを使う。
- クッションファンデやパウダーファンデを薄く重ねる。
- 必要に応じてフェイスパウダーで整える。
簡単にお直ししたい時は、ヨレをティッシュでおさえ、フェイスパウダーで整えるだけでもOK。
うるおい補給には、キュレルのミスト化粧水も使いやすいです。
みずみずしい使用感で、乾燥が気になるときにも取り入れやすいアイテムです。
【忙しい大人におすすめ】仕上がりで選ぶリキッドファンデーション5選
最後に化粧品検定1級＆成分上級SPの目線から、仕上がりの違いで選びやすいリキッドファンデーションをご紹介します。
実際に使ってみた感想やSNSでの評判もまじえてお届けするので、参考にしていただけるとうれしいです。
まずは、カバー力・ツヤ感・軽さのどれを優先するかを決めると候補を絞りやすくなります。
※価格・容量・色展開などは2026年9月29日時点で確認した情報です。販売店やリニューアルにより変更される場合があります。
| ブランド名 | ESPRIQUE（エスプリーク） | KATE（ケイト） | MAQuillAGE（マキアージュ） | Primavista（プリマヴィスタ） | b idol（ビーアイドル） |
|---|---|---|---|---|---|
| 製品名 | ラスティング セラム リキッド | バーチャルスキンメイカー | エッセンスリキッド EX | ステイグロウ リキッド | 愛されファンデ |
| 商品画像 |  |  |  |  |  |
| 税込価格（本体） | 3,520円 | 1,980円 | 3,740円 | 3,520円 | 2,530円 |
| 内容量 | 30g | 25mL | 24mL | 30g | 28mL |
| 色展開 | 7色 | 6色 | 5色 | 5色 | 4色 |
| カバー力 | ナチュラル | ハイカバー | ナチュラル | しっかりカバー | ナチュラル |
| 解説にジャンプ | 解説 | 解説 | 解説 | 解説 | 解説 |
しっかりカバーしたいならKATE、軽さとセミツヤならエスプリーク、うるおい感のあるツヤを重視するならマキアージュが候補。カバーとセミツヤの両立ならプリマヴィスタ、軽やかなツヤ仕上げならb idolが選びやすいです。
ESPRIQUE（エスプリーク） ラスティング セラム リキッド
税込3,520円／30g（全7色）
エスプリークのラスティング セラム リキッドは、付けていることを忘れそうになるくらい、快適なつけ心地です。
不器用な私でもかなり扱いやすく、ササッと広げられます。
2025年発売。今っぽい薄膜感のあるベースメイクにも合わせやすいです。
KATE（ケイト） バーチャルスキンメイカー
税込1,980円／25mL（全6色）
ケイト バーチャルスキンメイカーは、しっかりカバーしたい日に頼りやすい1本です。
2025年発売。肌になじみながら、カバー感を出しやすい設計です。
ファンデの色がしっかり乗り、ハイカバーに仕上げやすく、肌にフィットするような使用感です。
個人的には、仕上がりや使用感に魅力を感じました。
本記事中の色味（例：「明るめ」など）は、公式情報を基に編集部が便宜的に表現した所感です。実際の色味を保証するものではありません。必ず店頭テスターや公式情報にてご確認の上、ご購入ください。
MAQuillAGE（マキアージュ） エッセンスリキッド EX
税込3,740円／24mL（全5色）
マキアージュ エッセンスリキッド EXは、まるで保湿後のようなツヤ肌を演出。
みずみずしく伸び広がり、軽やかな付け心地です。
忙しい朝でもサクッと使えます。
ポイントは、「ファンデーション機能をもつ美容液」というところ。
メーカーの商品設計では、美容液の中にファンデ成分を包み、肌に美容液が触れつづける処方とされています※5。
※5 メーカーの商品設計に基づく表現です。
Primavista（プリマヴィスタ） ステイグロウ リキッド
税込3,520円／30g（全5色）
プリマヴィスタ ステイグロウ リキッドは、カバー感とセミツヤのバランスを取りたい日に使いやすいファンデーションです。
毛穴やお肌のアラをカバーしやすく、付け心地や崩れにくさにも配慮された使用感です※6。
※6 使用感・仕上がりには個人差があります。
リキッドファンデにしては、少しポテッとした厚みを感じるテクスチャー。
しかし少量でも伸ばしやすく、肌になじみやすい使用感です。
厚塗り感が出にくいと感じ、使いやすい1本です。
b idol（ビーアイドル） 愛されファンデ
税込2,530円／28mL（全4色）
ビーアイドル 愛されファンデは、ノーファンデのように感じる軽やかな付け心地。サラッと伸び広がり、心地よくフィットします。
オイルっぽいツヤではなく、ふわっと光を反射する自然で美しいツヤ感も魅力です。
軽やかなツヤ肌メイクを好む方にも取り入れやすいですよ。
大人かわいい上品なボトルも目を惹きます。
※1 メイクアップ効果による。
※7 肌に異常がある場合や、使用中に刺激・赤みなどが出た場合は使用を中止してください。
【Q&A】リキッドファンデーションの疑問に答える
リキッドファンデーションをキレイに仕上げるなら、まず土台・塗布量・ツールの3つを見直してみてください。
- スキンケアと下地で土台を整える
- 商品ごとの適量を少量ずつ、薄く広げる
- 仕上がりに合わせてスポンジ・ブラシ・指を使い分ける
ツールもテクニックも、自分に合ったものを見つければ、お手持ちのリキッドファンデーションがもっと頼もしい存在になりますよ。
まずは、いつもの使用量を少し減らす、スポンジを使ってみるなど、気になったことから試してみてくださいね。
本記事は医師・薬剤師など専門家による診断・処方を代替するものではありません。体調や症状に不安がある場合は必ず医療機関へご相談ください。
引用・参考出典
- 資生堂 Beauty Journey「リキッドファンデーションの塗り方」 https://www.shiseido.co.jp/sw/beautyinfo/sp/DB009395/ 公開・更新：2025年9月25日
- 厚生労働省「化粧品の効能の範囲の改正について」 https://www.mhlw.go.jp/web/t_doc?dataId=00tb7518&dataType=1 発出日：2011年7月21日
- 日本化粧品工業会「適正広告について」 https://www.jcia.org/user/approach/compliance/advertising 確認日：2026年9月29日
- Maison KOSÉ「エスプリーク ラスティング セラム リキッド」 https://maison.kose.co.jp/site/esprique/g/gMLVC310 確認日：2026年9月29日
- KATE「バーチャルスキンメイカー」 https://www.nomorerules.net/pickup/virtual_skin_maker/ 確認日：2026年9月29日
- マキアージュ「エッセンスリキッド EX」 https://maquillage.shiseido.co.jp/features/essence-liquid-ex/ 確認日：2026年9月29日
- プリマヴィスタ「ステイグロウ リキッド」 https://www.sofina.co.jp/primavista/products/stayglowing_liquidfoundation/ 確認日：2026年9月29日
- b idol「愛されファンデ」 https://www.bidolbrand.com/f/lp/aisarefoundation 確認日：2026年9月29日