乾燥肌におすすめのクレンジング｜選び方からポイント、クレンジングのコツまで解説
こんにちは！化粧品検定1級・成分上級SPのしらたま（@megaminocosme）です。
今回はお肌の乾燥に悩んでいる方に、おすすめのクレンジングをご紹介していきます。
「どんなにスキンケアやメイクでの乾燥に気を付けていても、クレンジング後だけは乾燥してしまう」という方は多いはず。
うるおいに配慮されたクレンジングを使っても、お肌がカサついたりつっぱったりするとガッカリしてしまいますよね。
そこで今回は、30代で乾燥肌の私が、乾燥が気になりにくいクレンジングをご紹介！
今まで実際に使って、気に入ったクレンジングだけを厳選しました。
さらに、乾燥肌に合ったクレンジング料の選び方や、乾燥からお肌を守るクレンジング方法も解説。
「乾燥による肌悩みから解放されたい」
「クレンジング後すぐにお肌がつっぱる」
「クレンジング迷子でストレスを感じている」
という方はぜひ最後までご覧ください。
お肌の乾燥を防ぐクレンジング料の選び方
まずは、乾燥肌に合ったクレンジング料の選び方をご紹介します。
クレンジング選びのコツは、普段のベースメイクに合わせることです。
日によってメイクの濃さが違う方は、2種類のクレンジングを用意できるとさらにGOOD。
クレンジングのタイプ別に、どんな人におすすめか紹介します。
併せて、メイク落としのポイントも紹介します。
オイルやバームがおすすめの人
オイルやバームタイプのクレンジングは、洗浄力が高い傾向です。
濃いめのメイクを素早く落とします。
- リキッドやクリームなど油分多めのファンデを使った日
- 崩れ防止機能が高いベースメイクを使っている
- カバー力・補整力が高いメイクを重ねている
落ちにくさ・崩れにくさにこだわったベースメイクは、オイルやバームでサクッと落とすのがおすすめ。
個人的に植物由来のオイルをベースにしたクレンジングだと、比較的つっぱりが気になりにくく使いやすいと感じます。
クリームがおすすめの人
クリームタイプのクレンジングは、洗浄力がやや高めの傾向。
オイルやバームに比べると、しっとり感が残りやすいです。
- リキッドやクリームなど油分多めのファンデを使った日
- 濃いメイクの日もしっとり洗いたい
- マッサージも取り入れたい
- ゆったり美容を楽しみたい
摩擦を避けたい方は、オイルでサクッと落とすか、メイクを軽くしてミルクでオフするのがよいでしょう。
ミルクがおすすめの人
ミルクタイプのクレンジングは、洗浄力がマイルドな傾向。
乾燥肌さんが使いやすいものが多いです。
- メイクは普通～薄い
- 日焼け止め（＋パウダー）のみで仕上げた日
- ベースメイクを重ねているが落ちにくい・崩れにくいアイテムは使っていない
ただし、マイルドなミルクでもクレンジングに時間をかけすぎると、お肌が乾燥しやすくなります。
中には濃いメイクにも対応したミルククレンジングもありますが、乾燥が特に気になる方には軽めのメイクの時におすすめしたいです。
ジェルがおすすめの人
ジェルクレンジングは、厚みのあるテクスチャーで摩擦を軽減しながら洗えます。
水性ジェル（オイルフリーorオイル少なめ）／油性タイプ（オイルイン）があるので、より自分に合いそうな方を選びましょう。
- 崩れ防止機能がないみずみずしいリキッドファンデなどを使用
- 日焼け止め（＋パウダー）のみで仕上げた日
- その他、落としやすいベースメイクの日
- なるべくさっぱり洗いたい
- リキッドやクリームなど油分多めのファンデを使った日
- やや崩れにくいベースメイクをしている日
- しっとり感を残したい
乾燥肌が使いやすい油性のクレンジングジェルも後ほどご紹介します！
ポイント：落としやすいメイクをする
普段のメイクを、マイルドなクレンジングで落とせるレベルにすることも大事です。
乾燥肌の私が日常メイクで気を付けていることは、下記の3つ。
- カジュアルな日は下地＋パウダーで済ませる
- ウォータープルーフは水辺のレジャーや汗をかく日だけ
- その他、崩れにくいベースメイクはここぞという時に楽しむ
肌トラブルを隠すための濃いメイクは高い洗浄力が必要になるので、素肌にとっては悪循環です。
お肌が乾燥しやすい人におすすめクレンジング6選
ここまでの内容をふまえ、洗った後の乾燥やつっぱりを感じにくいおすすめのクレンジングをご紹介していきます。
どれも乾燥肌の私が自信をもって推す、お気に入りのクレンジングです！
| 商品名 | カルテHD うるおいメイク落とし オイルジェル | セララボ セラヴェール プラチナム クレンジングオイル | pdc ワフードメイド 酒粕クレンジングバーム | カウブランド 無添加メイク落としミルク | 松山油脂 Mマークシリーズ アミノ酸クレンジング乳液 | 無印良品 マイルドミルククレンジング | キュレル 潤浸保湿 乳液ケアメイク落とし |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 商品画像 |  |  |  |  |  |  |  |
| 税込価格 | 1,320円 | 3,800円 | 1,980円 | 968円 | 1,265円 | 990円 | 1,650円 |
| 内容量 | 130g | 120mL | 90g | 150mL | 150mL | 200mL | 200mL |
| タイプ | ジェル（オイルイン） | オイル | バーム | ミルク | ミルク | ミルク | ミルク |
| しっとり感 | |||||||
| スッキリ感 | |||||||
| メイク落ち | |||||||
| W洗顔 | 推奨 | 不要 | 不要 | 不要 | 必要に応じて | 必要に応じて | 不要 |
| タップで解説を見る→ | カルテHD うるおいメイク落とし オイルジェル | セララボ セラヴェール プラチナム クレンジングオイル | pdc ワフードメイド 酒粕クレンジングバーム | カウブランド 無添加メイク落としミルク | 松山油脂 Mマークシリーズ アミノ酸クレンジング乳液 | 無印良品 マイルドミルククレンジング | キュレル 潤浸保湿 乳液ケアメイク落とし |
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カルテHD うるおいメイク落とし オイルジェル
| 税込価格 | 1,320円／130g |
|---|---|
| タイプ | ジェル（オイルイン） |
| しっとり感 | ◎ |
| スッキリ感 | ○ |
| メイク落ち | ◎ |
| W洗顔 | 推奨 |
- 乾燥は気になるけどW洗顔もしたい
- お肌の乾燥がかなり気になる日
- メイクは普通～濃いめ
- つっぱりにくさ重視
カルテHD うるおいメイク落とし オイルジェルは、まさしく乾燥肌のためのクレンジング。モチッとクッション性の高いジェルで、とてもしっとり洗い上げます。
濃いめのメイクにも対応するのに、W洗顔後までもつっぱりにくいのが驚きです。
私は3本目をリピート中。おかげで、濃いメイクも遠慮なく楽しめるようになりました。
セララボ セラヴェール プラチナム クレンジングオイル
| 税込価格 | 3,800円／120mL |
|---|---|
| タイプ | オイル |
| しっとり感 | ○ |
| スッキリ感 | ◎ |
| メイク落ち | ◎ |
| W洗顔 | 不要 |
- W洗顔せず適度なスッキリ感が欲しい
- 素早くメイクを落としたい
- メイクは普通～やや濃いめ
- 敏感肌
オイル派にはセラヴェール プラチナム クレンジングオイルがイチオシです。マカダミアナッツ油を贅沢に使った、まるでデパコスのような1本。
マイルドな洗い心地でありながら、毛穴汚れにもアプローチ。洗浄後のお肌をやわらかくスベスベに整えます。
スッキリするのに乾燥感が控えめで素晴らしいです。
ニキビが気になる方はW洗顔してもOK。
pdc ワフードメイド 酒粕クレンジングバーム
| 税込価格 | 1,980円／90g |
|---|---|
| タイプ | バーム |
| しっとり感 | ○ |
| スッキリ感 | ◎ |
| メイク落ち | ◎ |
| W洗顔 | 不要 |
- メイクは濃いめ
- くすみ（※1）が気になる
- しっとりしすぎるのは苦手
ワフードメイド 酒粕クレンジングバームは、崩れにくいベースメイクもきちんとオフ。うるおいにも配慮された処方で、適度にしっとり感が残る洗い上りです。
全くつっぱらないわけではないですが、乾燥肌も使いやすいバームという印象です。
私も落ちにくいメイクの時や、しっかり洗いたい時は真っ先に頼っています。
※1 古い角質
カウブランド 無添加メイク落としミルク
| 税込価格（ポンプ付き） | 968円／150mL |
|---|---|
| 税込価格（詰め替え） | 770円／130mL |
| タイプ | ミルク |
| しっとり感 | ○ |
| スッキリ感 | ◎ |
| メイク落ち | ◎ |
| W洗顔 | 不要 |
- メイクは薄め～やや濃いめ
- しっとりしすぎるのは苦手
- しっかり洗えるミルクが欲しい
カウブランド 無添加メイク落としミルクは、ミルクならではのやさしい洗い心地でありながら、やや濃いめのメイクにも対応。
過度な乾燥をおさえつつ、スッキリ洗えます。
特に、オイルやバームからミルクに切り替えたい方にちょうどいいアイテムです。
薄メイクの日は、素早く洗うことを意識すると、より乾燥を防げます。
松山油脂 Mマークシリーズ アミノ酸クレンジング乳液
| 税込価格（ポンプ付き） | 1,265円／150mL |
|---|---|
| 税込価格（つめかえ） | 990円／140mL |
| タイプ | ミルク |
| しっとり感 | ◎ |
| スッキリ感 | ○ |
| メイク落ち | ○ |
| W洗顔 | 必要に応じて |
- メイクは薄め～普通
- 肌あれがち、敏感肌
- 洗いすぎを防ぎたい
- つっぱりにくさ・うるおい重視
松山油脂のアミノ酸クレンジング乳液は、適度なメイク落ちと、乾性肌にうれしいしっとり感です。
ヌメつき・つっぱり感もなく、個人的にはW洗顔なしでも心地よく洗えます。
2024年の新作で、SNSでも話題になっていました。
2025年1月現在でも、店頭で売り切れているのを見かけます。気になる方はネットの在庫もチェックしておきましょう。
無印良品 マイルドミルククレンジング
| 税込価格 | 990円／200mL |
|---|---|
| タイプ | ミルク |
| しっとり感 | ○ |
| スッキリ感 | ○ |
| メイク落ち | ○ |
| W洗顔 | 必要に応じて |
- メイクは薄め～普通
- つっぱりにくさ重視
- しっとりしすぎるのは苦手
無印良品 マイルドミルククレンジングは、やさしい洗い上りでありながら、スッキリ感もあります。
軽めのメイクなら素早くなじみますよ。
ベタつきヌメつきも残らず、無難に使いやすいのがいいところです。
柑橘系のスッキリした香りも楽しめます。
キュレル 潤浸保湿 乳液ケアメイク落とし
| 税込価格（ポンプ付き） | 1,650円／200mL |
|---|---|
| 税込価格（つめかえ） | 1,375円／180mL |
| タイプ | ミルク |
| しっとり感 | ◎ |
| スッキリ感 | ○ |
| メイク落ち | ○ |
| W洗顔 | 不要 |
- メイクは薄め～普通
- お部屋でメイクを落としたい
- 手軽にスキンケアを済ませたい
キュレルの乳液ケアメイク落としは、ミルク状のふきとりクレンジングです。
コットンになじませやすいサラサラのテクスチャーで、お水不要でクレンジングが完了します。
お風呂に入る体力がない時や、帰宅後すぐにメイクをオフしたい時に便利。使用後は乾燥が気にならないどころか、乳液で保湿したようなうるおい感です。
私は摩擦が苦手なので、どうしてもの時に使っています。朝の洗顔代わりにも使えるので、お部屋に1本あると心強いです。
W洗顔すべき？汚れ残りも乾燥も防ぐクレンジング方法
うるおいに配慮されたクレンジングを使っても、洗い方がよくないと乾燥を感じてしまうことがあります。
ということで、汚れ残り＆洗った後の乾燥も防ぐクレンジング方法をご紹介します。
乾燥肌さんのクレンジングのコツ3つ
汚れ残り＆洗った後の乾燥も防ぐクレンジングのコツは、下記の3つです。
- クレンジングを肌に乗せる時間を短くする（30秒くらい）
- 力を入れずに、クレンジング料とメイクをなじませる
- クレンジングの適切な使用量を見つける
クレンジングの使用量が多すぎたり、時間をかけすぎたりするとお肌の乾燥につながります。
まずは商品説明に従い、様子を見ながらベストなクレンジング量と時間を見つけましょう。
メイクの濃さや商品にもよりますが、私はポンプ式のクレンジングで2～3プッシュくらいを使っています。
W洗顔はなるべくしない
乾燥が気になる方は、クレンジング後のW洗顔はなるべく控えるのがおすすめです。
洗えば洗うほど、お肌のうるおいは失われます。
どうしてもクレンジング後のヌメつきが気になるときは、マイルドな洗顔料でサッと落としましょう。肌表面のヌメつきだけを取るイメージで洗います。
乾燥肌さんにおすすめの洗顔料を過去の投稿でまとめているので、こちらも見ていただけるとうれしいです。
入浴前のクレンジングで乾燥する時は乳液を塗る
クレンジング後の乾燥が気になるときは、なるべく早めに保湿します。
入浴前にクレンジングを済ませる方や、いつものスキンケアまで時間が空く方は、乳液を塗るだけでもいいです。
うるおいに配慮したクレンジングでも、顔を洗った以上、お肌は乾きやすい状態になっています。
簡単にでも保湿しておくと、お風呂上りまでの肌の乾燥・つっぱりを防げますよ。
乳液は一時的な保湿ができれば十分です。
私の直近のお気に入りは、ちふれの美白乳液TA。
洗浄後のまっさら肌に美白（※2）＆肌荒れ予防の有効成分も届けられて一石二鳥です。
※2 メラニンの生成をおさえ、シミやそばかすを予防する
朝はクレンジングよりミルク洗顔を使う
朝からクレンジング料ですっぴんのお肌を洗うと、日中のお肌の乾燥につながります。
お肌のゴワつき・ザラつき・メイクのり対策をしたい時は、ミルク洗顔を使うのがおすすめ。
出典：資生堂公式サイト
出典：ファンケル公式サイト
うるおい重視派にはイハダ、スッキリ派にはファンケルのミルク洗顔がぴったりです。
イハダはクレンジング後のW洗顔にもおすすめです。メイク落としにも使えますが、洗浄力は低めという印象なので、洗顔に使うのがおすすめです。
ポイントメイクの落とし方
アイメイクやリップも、乾燥に気を付けながら落としましょう。
全顔に使うクレンジングで落とせるときは、専用リムーバーを使わなくてもOKです。
とは言え、どうしても落ちにくいアイラインやマスカラ、リップティントなどは素直にリムーバーに頼るのが吉。
マスカラだけが落ちにくい方は、マスカラリムーバーをなじませてからクレンジングをするとよいです。眉マスカラや眉コートも落とせますよ。
私のおすすめはピメルの商品です。
出典：pdc公式サイト
【Q&A】乾燥肌のクレンジングの疑問に答える
ということで今回は、乾燥肌さんにおすすめのクレンジングについてご紹介してきました。
クレンジングは、お肌の土台を整えるための大事なステップ。
私も乾燥肌で敏感肌ぎみなので、クレンジングだけは妥協せずに選ぶようにしています。
今回の記事が、乾燥に悩む方の参考になると幸いです。最後までご覧いただきありがとうございました！