こんにちは！化粧品検定1級＆成分上級SPのしらたま（@megaminocosme）です。今回は、PPT系シャンプーについて詳しくご紹介していきます。
PPT系シャンプーは、美しい髪にこだわる方に人気の商品。以前はサロンシャンプーでしか見かけませんでしたが、昨今はドラッグストアでも買える身近な存在です。
しかし、知名度が上がり商品数が増えてきた分、「どのPPT系シャンプーが良いの？」「やっぱり高価な方がいい？」といった疑問も感じますよね。
そこでこの記事では、数々のPPT系シャンプーを試してきた筆者がおすすめ商品を厳選！さらに、あなたに合うPPT系シャンプーの選び方も一緒に解説していきます。
また、後半では、PPT系シャンプーを効果的に使うコツもお届けします。実際にPPT系シャンプーを使っているからこそ分かった、デメリットの解決法をお教えします。
PPT系シャンプーで、本当に美髪を目指せる？
市販でも買えるPPT系シャンプーってどんなの？
わたしの髪に合うPPT系シャンプーを知りたい！
など、今よりもっと髪に自信が欲しい方は、ぜひ最後までご覧ください。
ビオルチアシャンプー
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そもそもPPT系シャンプーとは？
髪のダメージを補修しながら洗えるシャンプー
PPT系シャンプーとは、髪の補修効果をもつ洗浄剤「PPT系界面活性剤」を使ったシャンプーのことです。特に髪の傷みが気になる方におすすめです。
＜PPT系シャンプーのメリット＞
- 髪のダメージを補修しながら洗う
- 髪のうるおい感、指通りが良くなる
- 洗浄力が強すぎず、適度に洗えるものが多い
など。
PPTとは、PolyPepTide（ポリペプチド）の略。簡単に言えば、アミノ酸が連なった成分のことです。
髪の主成分であるタンパク質もアミノ酸からできているので、PPT系シャンプーなら傷んだ髪を補修しながら洗えることがイメージできるかと思います。
PPT系シャンプーの探し方
PPT系シャンプーは、誰でも簡単に見分けることができます。
- ポップやパッケージに「PPT」の表示がある
- 成分表示にPPT系界面活性剤の名前がある
PPT系の界面活性剤は、ケラチン・コラーゲン・シルクを原料にしています。成分名も分かりやすく、成分表示で探しやすいです。
＜PPT系界面活性剤の成分名＞
- ココイル加水分解コラーゲンK
- ココイル加水分解ケラチンK
- ココイル加水分解シルクNa
- ラウロイル加水分解シルクNa
など。
一方、ただの「加水分解ケラチン」「加水分解コラーゲン」という成分もあります。これらは洗浄剤ではなく保湿成分なので、PPT系の界面活性剤とは別物です。
PPT系シャンプーの選び方
続いて、自分に合ったPPT系シャンプーを見つけるコツを一緒に学んでいきましょう。
自分と似た髪質の人の口コミをチェック
PPT系シャンプーを選ぶときは、購入前に口コミまで見ておくのがおすすめです。なぜなら、PPT系シャンプーは髪質に左右されやすいアイテムだから。シャンプーと髪の相性が悪いと、洗い上りがキシむこともあります。
また、各シャンプーの特性を、成分表示やパッケージだけで見抜くのはかなり困難です。そのため、購入者のリアルな口コミはとても貴重です。
口コミを見る時は、自分と似た髪質の人の意見がベスト。もしくは「こんな方向け」「こんなお悩みに」なども発信も参考になります。
高濃度じゃなくてもいい
PPT系シャンプーには、主に2つのパターンがあります。
- メインの洗浄剤にPPT系界面活性剤を使用（PPT系が高濃度）。
- メインの洗浄剤に他の界面活性剤を使用。PPT系界面活性剤はサブ。
各々のメリット・デメリットはこちらです。
①PPT系界面活性剤メイン
- メリット：PPT系シャンプーの特徴を感じやすい。
- デメリット：リッチな価格帯。商品数が少ない。
②PPT系界面活性剤サブ
- メリット：お手頃で高機能な商品が多い。選択肢が広い。
- デメリット：PPTならではの良さは分かりにくい。
筆者はどちらも使いましたが、現在の日常用は②のタイプに落ち着きました。①のタイプでも髪に合う・合わないがハッキリあったので、濃度以外のところも見て決めましょう。
続けやすさを重視すべし
毎日PPT系シャンプーを使いたい場合は、続けやすさが大切です。
- ストレスなく洗えるか（いつも使っている整髪剤も落とせるか）
- 疲れている日も使いたいと思えるか（パッケージ、香り）
- コストを気にせず使えるか（価格、量）
といった点も踏まえ、あなたにぴったりのPPT系シャンプーを見つけていきましょう。
特にPPT系シャンプーは、ダメージから髪を守るため、洗浄力が穏やかなものも多いです。高価なPPT系シャンプーを選んだとしても、使用量が少ないと
- 泡立ちが弱くまともに洗えない
- トリートメントがなじまない
といったトラブルにより、結局髪がゴワついてしまうことがありえます。特にロングヘアの方は、惜しみなく使えることが大切です。
市販や通販で買えるおすすめPPT系シャンプー9選
それでは、先ほどお話した選び方をふまえ、おすすめのPPT系シャンプー9選をご紹介していきます！
一般の消費者でも、サロンに行かずに購入できるものをピックアップしました。
LUFT（ルフト） ケア＆デザインシャンプー
参考価格：税込2,178円／500mL
＜販売場所＞
ECサイト、一部のドラッグストア、一部のバラエティショップ等
＜こんな方におすすめ＞
- 手頃で高機能なシャンプーを探したい
- サッパリした洗い上りが好き
- 整髪料はあまり使わない
- サラふわな髪に憧れる
＜特徴＞
ルフト ケア＆デザインシャンプーは、低価格帯でPPT系界面活性剤をメインにしているレアなシャンプー。コスパで選ぶなら必見です。
洗い上りはサッパリで、ヌメつきが残りません。泡立ちは穏やかですが、ヘアミルクやオイル程度の軽いスタイリングならストレス感なく洗えます。
花王 melt（メルト） モイストシャンプー
参考価格：税込1,760円／480mL
＜販売場所＞
ECサイト、一部のドラッグストア等
＜こんな方におすすめ＞
- ロングヘア・髪が絡まりやすい
- 髪の乾燥・ダメージが目立つ
- バスタイムに癒しを求める
＜特徴＞
メルト モイストシャンプーは、髪のストレス因子（※1）に着目したシャンプーです。ダメージ毛を濃密なふわとろ泡が包みこみ、髪の表面と内側を同時に補修します。
“休息美容”をコンセプトにしているのもポイント。髪への機能性だけでなく、音・泡・感触・香りにまでこだわり、バスタイムを充実させます。
※1 日常生活の中で自然に受ける乾燥、摩擦、絡まり、湿気のこと
別売りの生炭酸（※2）シャンプーを混ぜて使えば、しゅわしゅわ泡による頭皮クレンジングも楽しめます。
花王は炭酸研究が盛んなメーカーなので、期待が持てます。
※2 パウダーを水に混ぜると発生
SGNI（スグニ） モイスト泡シャンプー
参考価格：税込1,699円／480mL
＜販売場所＞
ECサイト、一部のドラッグストア、一部のバラエティショップ等
＜こんな方におすすめ＞
- シャンプーも時短したい
- 整髪料はあまり使わない
- 自分の髪質が分からない
- 家族で使いたい
＜特徴＞
スグニ モイスト泡シャンプーは、泡で出てくるタイプ。お子さまも丁寧なシャンプーが簡単にできます。低刺激な設計で、髪も頭皮もマイルドに洗える処方です。
ロングヘアの筆者は10プッシュ以上使いますが、意外と長く使えます。モチモチ泡で洗えるのがとにかく楽しいです。たっぷり使えば、泡もヘタりにくいですよ。
Sleek（スリーク） バランスエフェクトシャンプー
参考価格：税込1,760円／360mL
＜販売場所＞
ECサイト、一部のドラッグストア、一部のバラエティショップ等
＜こんな方におすすめ＞
- しっとり洗い上げたい
- 髪の広がりを抑えたい
- 泡立ちの良さにこだわりたい
＜特徴＞
スリーク バランスエフェクトシャンプーは、うるおいを感じられる洗い上りです。まとまり良く、扱いやすい髪に整えます。
剛毛多毛の筆者は、スリークのシャンプーの中だとコレが1番お気に入りです。オイルやミルクがしっかり付いた髪でも、よく泡立ちます。取扱店が多いところもGOOD！
Plus eau（プリュスオー） メルティシャンプー
参考価格：税込1,650円／450mL
＜販売場所＞
ECサイト、一部のドラッグストア、一部のバラエティショップ等
＜こんな方におすすめ＞
- しっとりしすぎるのは苦手
- あまり整髪料は使わない
- 広がりは抑えたい
＜特徴＞
プリュスオー メルティシャンプー（ピンクの方）は、スキンケア発想なシャンプーです。保湿成分を多数配合し、頭皮環境にもアプローチします。
洗い上りは、ほどよくサッパリ。うるおい感も残ります。泡立ちが弱すぎず、PPT系シャンプーデビューにおすすめです。清潔感・透明感のある香りも魅力です。
ちなみにメロウ（青）タイプは、メロウ（ピンク）よりもう少しサッパリ洗えます。
hiritu（ヒリツ） バランスリペアシャンプー
参考価格：税込1,540円／410mL
＜販売場所＞
ECサイト、一部のドラッグストア、一部のバラエティショップ等
＜こんな方におすすめ＞
- 髪が細い
- 髪がペタっとなりやすい
- うねりのない、サラサラ髪に憧れる
＜特徴＞
ヒリツ バランスリペアシャンプーは、ダメージ補修に注力したシャンプーです。まるで美容液のように贅沢な処方。これが一部のドラストで買えるのはスゴいです！
泡立ちが良好で、ベタつきが気になる時もしっかり洗えます。洗浄後もキシみが気になりません。猫っ毛な方からも、サラッと指通りの良い洗い上りが好評です。
Le ment（ルメント） スパークリングオイル クレンジング＆シャンプー
参考価格：税込2,640円／200g
＜販売場所＞
ECサイト、一部のドラッグストア、一部のバラエティショップ等
＜こんな方におすすめ＞
- 髪のエイジングケア（※3）を始めたい
- うるうる、ツヤツヤの髪に憧れる
- ご褒美美容を楽しみたい
＜特徴＞
ルメント スパークリングオイル クレンジング＆シャンプーは、“おうちヘッドスパ”が楽しめる炭酸（※4）シャンプーです。ハリ・コシ・ツヤのある髪に導きます。
スッキリ感を味わいつつ、しっとり洗い上げてくれるのが魅力です。泡で出てくるので、時短しながらご褒美ヘアケアができます。軟毛・硬毛問わず、使いやすい印象です。
※3 年齢に応じた髪のお手入れ
※4 噴射剤
MADONNA LILI（マドンナリリ） シャンプー スタンダード
参考価格：税込1,980円／410mL
＜販売場所＞
ECサイト、一部のドラッグストア、一部のバラエティショップ等
＜こんな方におすすめ＞
- しっかり洗いたい
- 整髪剤もわりと使う
- サラサラな髪に仕上げたい
＜特徴＞
マドンナリリ シャンプー スタンダードは、洗浄力もしっかり備わったPPT系シャンプーです。さっぱりした洗い上りで、軽い指通りを目指せます。
毎日使いだけでなく、髪のゴワつきが気になる時のピンチヒッターとしてもおすすめ。パッケージも可愛くらしく、「今日もヘアケアを楽しもう！」と前向きな気分になります。
髪にドラマを。 つるりんちょ
参考価格：税込5,200円／400mL
＜販売場所＞
ECサイト（amazonに公式ショップがあります）
＜こんな方におすすめ＞
- サロンシャンプーを使いたい
- ヘアアイロンやコテをよく使う
- ブリーチなどで髪の傷みが気になる
＜特徴＞
つるりんちょ。は、熱ダメージに着目したシャンプーです。髪質改善の専門店が研究・開発しており、おうちでサロンのようなシャンプー体験ができます。
泡立ちも良好で、サラふわな洗い上り。リピーターが多く、髪の乾燥・パサつきに悩む方に人気です。どちらかと言えば、髪が細い方向けな印象。
PPT系シャンプーを効果的に使うコツ
せっかくPPT系シャンプーを購入しても、洗い方がよくないとあまり良さを実感できないことがあります。
ということで、PPT系シャンプーの効果をしっかり引き出す洗い方も一緒に学んでいきましょう！
予洗いは長めに！1～2分が目安
シャンプー前の予洗いでは、髪と頭皮を十分に濡らします。
ポイントは3つあって、
- しつこいかな？と感じるくらい洗う（1～2分）。
- 濡れていないところがないよう、ムラなく洗う。
- できればシャワーを使う。
です。
予洗いの時点である程度汚れを落とすことができれば、シャンプーの節約や泡立ちを良くすることにも繋がります。
シャンプーの量はケチらない
シャンプーの量は惜しみなく使いましょう。物によりますが、多毛ロングの筆者は4プッシュ使うことが多いです。
先ほども少しお話しましたが、PPT系シャンプーは、泡立ちや洗浄力が控えめなパターンがよくあります。十分な量を使えば日常の汚れは問題なく落とせますが、万が一汚れが残ったままだと、髪のゴワつき・パサつきに直結します。
泡立ちが弱いと感じたら、シャンプーを追加しましょう。すすいだ後に、汚れが落ちきれていないと感じたら、2度洗いするのがおすすめです。
すすぎは予洗いよりも丁寧に
シャンプー後のすすぎは、さらに丁寧に行います。すすぎ残しがあると
- 頭皮のあれ・フケなどに繋がる
- 次のトリートメントやコンディショナーが馴染みにくい
などのトラブルが起きる可能性があります。
特に、頭皮は念入りにすすぎます。髪はトリートメント後にもすすげますが、頭皮を洗うのはシャンプー時だけ。予洗いよりもさらに1分ほど長めに、しっかりとすすぎましょう。
【Q＆A】PPT系シャンプーは高い方が良い？よくある疑問にお答え！
最後に、PPT系シャンプーを購入するにあたって、よく疑問に思われることをまとめてみました！
トリートメントも同じ種類で揃えるべき？➡同じじゃなくて良い！
シャンプーとトリートメント（コンディショナー、リンス含む）は、セット売りされていることが多いですよね。しかし、無理して同シリーズで揃える必要はありません。
シャンプーとトリートメントを同シリーズで揃えるメリットは、
- 保湿成分・補修成分のなじみが良い可能性が高い
- そのシリーズのコンセプトに合ったヘアケアができる
などが挙げられます。髪との相性が良ければ、シャンプー＆トリートメントはセットの方が良いでしょう。
しかし、必ずしもシャンプーと同シリーズのトリートメントが、自分に必要なだけの保湿効果・補修効果を持っているとは限りません。
口コミやパッケージ的に、トリートメントは自分の髪に合わなそう・・・
使ってみたけど、トリートメント後の髪の質感に納得できない！
今のトリートメントがお気に入り！
といった時は、シャンプーとトリートメントは別々のブランドで問題ありません。
筆者のシャントリもほぼ毎回、別々のブランドです。
毎日PPT系シャンプーを使うべき？➡毎日じゃなくても良い！
PPT系シャンプーは、毎日使っても良いですし、スペシャルケア的に取り入れても良いです。
毎日使いがおすすめの方
- とにかく髪のダメージが気になる
- 常に美しい髪を保ち、自信を持ちたい
- なかなか納得できるシャンプーに出会えない
スペシャルケアがおすすめの方
- いつものシャンプーも気に入っている
- 大事な日までヘアケアを強化したい
- ヘアケアにちょっと変化が欲しい
ただし、同じシャンプーを毎日使うと髪がゴワつくことがあります。
1回分のお試しシャンプーで良いので、たまには別のシャンプーを使うのがおすすめです。
やっぱり高価な方が効果的？➡他のヘアケア次第
高価なPPT系シャンプーは、それだけPPT系界面活性剤をたっぷり使っているものもあります。その場合は、PPT系の良さも実感しやすくなるでしょう。
しかし、
- 高価なシャンプーでも自分の髪に合わないことがある
- アウトバスのヘアケアも大事
なので、高価なPPT系シャンプーを使えば必ず効果が期待できるとは限りません。
シャンプーの価格だけを気にするのではなく、
- シャンプー量をケチらず、ていねいに洗う
- トリートメントやヘアミルクを見直す
- 枕カバーやヘアゴムをシルクに変える
- ドライヤーで徹底的に乾かす
- 傷みにくい乾かし方に変える
- 定期的に美容室に頼る
など、トータル的に上質なお手入がができるよう、ヘアケア設計していきましょう。
ということで今回は、PPT系シャンプーについて詳しくご紹介してきました。
PPT系シャンプーは、髪のダメージを補修しながら洗える画期的なシャンプーです。
- 髪の傷みが目立つ
- 髪の指通りを良くしたい
- 髪がうねりやすい、広がりやすい
- コスパよく、効果的なヘアケアを始めたい
- ミルクやオイルにこだわっても手応えを感じない
といったお悩みにぴったり。
ぜひ、気になるPPT系シャンプーを試してみてくださいね！
