【2025春夏最新】大人におすすめプチプラチーク9選！トレンドカラーで旬顔に
こんにちは！化粧品検定1級・成分上級スペシャリストのしらたま（@megaminocosme）です。
今回は、大人におすすめのプチプラチークをご紹介します。
ふと鏡を見て「今までのチークがしっくりこなくなった」と感じるタイミングってありますよね。
- 「青みピンクが似合わない」
- 「毛穴が目立つ」
- 「マスクで落ちる」
など、具体的な悩みもつきません。
そこで今回は、かわいい系もキレイ系も欲張りたい30代コスメオタクの私が厳選した、大人におすすめのプチプラチーク10選をご紹介。
2025年の新作を中心に、大人の魅力をグッと引き立てるトレンドチークや、シーンを問わず毎日使える上品なチークをピックアップ。
さらには、大人ならではのプチプラチークの選び方や塗り方も解説します。
「かわいいママ、きれいなお姉さんに見られたい」
「今の私にぴったりの色を失敗なく見つけたい」
「デイリーもお出かけも1つで決めたい」
という方はぜひ最後までご覧ください。
2025年版！大人におすすめのプチプラチーク9選
旬顔が作れて、仕事や家事に忙しい大人にぴったりのおすすめのプチプラチークをまとめました。
実際に私が使ってみた感想も交えながら、ご紹介していきます。
| ブランド | CEZANNE | CEZANNE | DAISY DOLL by MARY QUANT | 2aN | CipiCipi | Fujiko | peripera | CANMAKE | ちふれ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 商品名 | ブレンドカラーチーク | チークブラッシュ | パウダー ブラッシュ ブルーム | デュアルチーク | ポアレスチーク | メロメロチーク | シロッピートックチーク | クリームチーク | リップ＆チークバーム |
| 商品画像 |  |  |  |  |  |  |  |  |  |
| 税込価格／内容量 | 781円／4.5g | 550円／2.2g | 1,650円／7g | 1,870円／4.5g×2 | 1,430円／2.3g | 1,760円／4.3g | 1,540円／9g | 638円／2.2g | 550円／2g |
| 色展開 | 全2色 | 全5色 | 全5色 | 全8色 | 全3色 | 全2色 | 全8色 | 全4色 | 全6色 |
| おすすめポイント | ツヤ・マット両対応のトレンドカラー | シーン問わず使える上品なツヤ肌仕上げ | デパコス級の華やかなパール配合チーク | 2色セットで立体感を作るマット韓国コスメ | 毛穴レス仕上げの淡発色マットチーク | 血色感と透明感を両立するセミマット | 色持ち抜群のみずみずしいリキッドチーク | サラッと密着するプチプラ定番クリーム | しっとり質感のリップ兼用バーム |
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※ 価格はすべてchocure 調べです。
CEZANNE（セザンヌ） ブレンドカラーチーク
税込781円／4.5g
（全2色）
- 01 コーラルシンフォニー
- 02 ムード ピンク（上の画像のカラー）
- 顔を華やかに見せたい
- トレンドカラーが欲しい
- ツヤかマットか選びきれない
セザンヌ ブレンドカラーチークは、今年っぽいカラー展開と発色。塗り方次第でツヤ肌もマット肌にも演出できます。
迷ったら02 ムード ピンクがおすすめ。
青みや白みの主張が強すぎないいちごミルクカラーで、青みが苦手な30代の私も「これは使いやすい、かわいい！」と度肝を抜かれました。
CEZANNE（セザンヌ） チークブラッシュ
税込550円／2.2g
（全5色）
- 01 フォギーローズ
- 02 シナモンブラウン
- 03 ミルクモーヴ（上の画像のカラー）
- 04 ピュアピンク
- 05 メープルアプリコット
- 適度な発色を求める
- ナチュラルな仕上がりにしたい
- どんな時にも使えるチークが欲しい
セザンヌ チークブラッシュは、トレンドやシーン、季節も問わず使えるラインナップ。パウダーなのにしっとり感があり、上品で落ち着いたツヤ肌に仕上げます。
昨年からバズっている03 ミルクモーヴは、今季のトレンドともマッチしています。
また、04 ピュアピンクも注目。糖度が高すぎない大人ならではのかわいさを表現したカラーです。
DAISY DOLL by MARY QUANT（デイジードール バイ マリークヮント） パウダー ブラッシュ ブルーム
税込1,650円／7g
（全9色）
- 01 ユウグレシナモン
- 02 ホロヨイチェリー
- 03 ハニーオランジュ（上の画像のカラー）
- 04 アドケナローズ
- 05 ライラックピンク
- 06 マンダリンキャメル
- 07 ウヌボレピーチ
- 20 シュガーミルク
- 21 キマグレスノー
- 華やかな印象にしたい
- パールの輝きを宿したい
- ツヤ肌に見せたいけど毛穴も気になる
デイジードール バイ マリークヮントのパウダー ブラッシュ ブルームは、まるでデパコスのような仕上がり。
良発色で、偏光パールやゴールドパールも配合しています。
03～05は2025年の新色で、トレンドを押さえたい方は要チェック。
02も名前通り「ほろ酔い感」を演出する血色カラーで、夏のお出かけにぴったりの1色です。
2aN（トゥーエーエヌ） デュアルチーク
税込1,870円／4.5g×2
（全8色）
- 01 コットンキャンディバイオレット
- 02 ラブロージー
- 03 コココーラル
- 04 ホットリビングコーラル
- 05 ムードインチーク
- 06 ピンクペタル
- 07 ピーチフィズ
- 08 ヌードヘイズ
- マットな仕上がりにしたい
- 立体感をつくりたい
- 毛穴が気になる
2aNのデュアルチークは、今人気の韓国コスメ。
単色使いはもちろん、重ねたり混ぜたりと、いろんな使い方ができます。
どのカラーも透け感があり、ふわっとした肌印象に仕上げます。
06～08はパール入りで、ほんのりとしたツヤも演出できますよ。
CipiCipi（シピシピ） ポアレスチーク
税込1,430円／2.3g
（全3色）
- 01 バニーピンク
- 02 スワンラベンダー
- 03 デイリーピーチ
- マットな仕上がりにしたい
- 毛穴やテカリが気になる
- 淡い発色が好き
シピシピ ポアレスチークは、毛穴カバーにフォーカスしたアイテムです。
毛穴を埋める（※1）球状パウダー（※2）配合。皮脂崩れ防止機能もあり、サラサラ肌に仕上げます。
どのカラーも白みがかった、トレンド真っ只中のラインナップ。
淡い発色で、大人が付けてもふんわりかわいい印象に仕上がります。
※1 メイクアップ効果による
※2 ポリメタクリル酸メチル
Fujiko（フジコ） メロメロチーク
税込1,760円／4.3g
（全2色）
- 01 メロメロピーチ
- 02 メロメロピンク
- 失敗しにくいチークが欲しい
- セミマットな印象に仕上げたい
- 血色感と透明感を両立させたい
Fujiko（フジコ） メロメロチークは2025年4月の発売以降、在庫切れも相次いだバズりコスメです。
サラッとお肌に密着し、ジュワッと血色感のある色っぽ肌を演出します。
01はオレンジ系ピンク。02はほどよい青みでお肌に自然となじみます。
2色とも毛穴をぼかしつつも、ほんのりパール入りで美肌見せも叶える1本です。
peripera（ペリペラ） シロッピートックチーク
税込1,540円／9g
（全8色）
- 01 生き生きしたもも
- 02 ぶどうミルクレシピ
- 03 愛情満タンモーブ
- 04 日差しを込めたいちじく
- 05 クールなりんごもぐもぐ
- 06 甘香ばしいミルクティー
- 07 ぷらんぷらんいちご
- 08 シロップにハマったグレープフルーツ
- メイク崩れが気になる
- みずみずしいツヤ肌に仕上げたい
- お直しせずに仕上がりをキープしたい
ペリペラ シロッピートックチークは色持ちがいいリキッドチークです。
お肌に1滴垂らしてトントンとなじませるだけで、ジュワッと発色した頬を長時間キープします。
“肌の内側から血色が透けているような肌”を演出できるのがポイント。パウダーチークのベースとして仕込むのもおすすめです。
CANMAKE（キャンメイク） クリームチーク
税込638円／2.2g
（全4色）
- 05 スウィートアプリコット
- 16 アーモンドテラコッタ
- 21 タンジェリンティー（以上、上の画像のカラー）
- 23 キューピッドピンク（下の画像のカラー）
- べたつくのは苦手
- 甘めなメイクが好き
- チークを主役にしたい
キャンメイク クリームチークはプチプラチークの王道です。
しっとり質感でありながら、塗った後はお肌にサラッと密着。パサつく感覚もないので、季節問わず使えます。
新登場したトレンドカラーの23は、品切れの店舗もある人気っぷりです。
また、21は上品でかわいいオレンジピンク。
大人の毎日メイクに使いやすく、私もリピートしています。
ちふれ リップ＆チークバーム
税込550円／2g
（全6色）
- PK40 ピンク系
- RS40 ローズ系
- OR10 オレンジ系
- RD10 レッド系
- RD40 レッド系
- BE10 ベージュ系
- 頬が乾燥しやすい
- ほんのり発色のチークが欲しい
- ツヤはほしいけどパールは不要
ちふれ リップ＆チークバームは、通勤やお子さんのイベントでも使いやすいカラー展開。トレンド感のあるクリアな発色で、手早く塗っても失敗しにくいです。
しっとりとした付け心地なので、うるおい感もまとえるのがポイント。
また、商品名の通りリップにも使えるので、時短＆お直しコスメとしても役立ちます。
失敗しない！自分に似合うプチプラチークの選び方
失敗を避けるためのチーク選びのコツを一緒に学んでいきましょう。
「チークの色選びが分からない」「パウダー、リキッド、クリーム、どのチークが今っぽいの？」という疑問にお答えしていきます。
トレンドカラーは「いちごミルク」！イエベさんも見逃せない
トレンドカラーのチークが欲しい方は、2025年春夏は青み・白みの入ったいちごミルクのようなピンクがおすすめです。
以前から青みピンクの流行はありましたが、今は大人も日常的に取り入れやすいいちごミルクカラーのチークが増えています。
青みピンクが苦手な方も手に取りやすいプチプラチークが豊作ですよ。
シーンを問わずに使うなら「桃カラー」「シナモンカラー」
いちごミルクカラーだけでなく、ほんのりオレンジがかったピーチピンクも引き続き人気です。
ピーチピンクは、今っぽくもありつつシーンを選ばず使いやすいのがいいところ。
お好きな方は、1つ持っておくとかなり便利です。
顔の印象が幼くならないか不安な方は、白みが控えめのピーチピンクやシナモン系のカラーがおすすめです。
トレンドの質感で選ぶなら「透け発色」
今季は“透け感発色”チークに注目です。
特にパウダーチークの発色が変化。
少し前までは「薄発色」が人気でしたが、今季のチークは、「透けるのに血色をちゃんと演出する」という絶妙なバランスが見事です。
ツヤっぽく見せたい方は、繊細なパール入りを選ぶとGOOD。
毛穴カバーを狙うならパウダーチーク
頬の毛穴が目立ちやすい方はパウダータイプのチークがおすすめです。
特に大人のお肌にバランスが良いのは、繊細なパール入りのパウダーチーク。静かなツヤで自然とくすみを飛ばしてくれます。
より毛穴カバーを重視したい方は、パールもラメも一切入っていないマットなパウダーがおすすめ。
サラサラで清潔感のある肌印象を演出し、夏場のメイクにもぴったりです。
“じゅわっと感”が欲しいならリキッドチーク
リキッドチークは、まるで「もともと血色のいい肌」のように見せてくれます。
お肌がくすみやすい方や、何となく冴えないと感じる日に重宝するタイプ。
仕上がりとしては、パウダーとクリームの間のような質感が多いです。
特に最近のリキッドチークはやさしい発色で、初心者さんでも扱いやすいものが増えています。
素肌を大切にしたい方はクリームチーク
クリームチークは、乾燥しにくいところと、肌を擦らずに付けられるのがメリットです。
指やパフでタッピングしながらぼかせるので、日焼け止めやベースメイクがはがれにくいというメリットがあります。
デパコス商品ですが、今季はジルスチュアートからUVカットチークがデビュー。プチプラからもUVカット機能付きのチークが登場することを期待したいですね。
古く見えない！大人のための今っぽいチークの塗り方
続いて、トレンドを意識したチークの塗り方をご紹介します。
頬は範囲が広い分、チークの塗り方ひとつで顔の印象は大きく変わります。
お悩みに対応しつつ、洗練された大人顔に仕上がるチークの塗り方を一緒にチェックしてみましょう。
チークの量はしっかり乗せてOK
今季は透け感のあるチークカラーがトレンドですが、塗り方としては、薄くなりすぎないよう、しっかり乗せてOK。
濃い色を薄く乗せるというよりは、クリアな発色のチークを重ね塗りするイメージです。
また、美容メディアやSNSでも広めにチークを入れているメイクが目立ちます。
目安は、マスクをしていてもチークの色がちらっと見えるくらいです。
鼻先にもチークを入れる
鼻先チークは引き続きトレンドです。
鼻先にチークカラーの赤みが入ると、鼻の形がきれいに見えたり、顔全体の血色がよく見えます。
また、鼻筋を横断させるように両頬のチークを繋げるのもおすすめ。
透け発色のチークが流行中の今こそ、挑戦しやすいトレンドメイクです。
パウダーとクリームのW（ダブル）使い
メイクのプロも実践するチークの塗り方が、パウダーとクリームのW（ダブル）使いです。
先にクリームチークを忍ばせ、上からふわっとパウダーを重ねます。
1種類のチークで仕上げるよりも、顔に立体感が出てグッとおしゃれな印象に仕上がりますよ。
頬だけにトーンアップ下地を仕込む
「なんだかチークが映えない」「チークが浮いて見える」という方は、頬だけトーンアップ下地を仕込んでみてください。
ベースを均一に明るく整えておくことで、チークのノリがよくなります。
おすすめは、ブルーやラベンダーなど、白みが強いトーンアップ下地。
ただし、全顔に塗ってしまうと顔が膨張して見えるので、頬やおでこ、鼻筋だけに仕込むのがポイントです。
▽おすすめのトーンアップ下地
【Q＆A】プチプラチークのよくある疑問
最後に、プチプラチークについてのよくある疑問にお答えします。
安っぽく見えないか不安。きちんと感を演出するには？
プチプラチークを使って、“高見え”メイクをするコツは、色・質感・塗り方を意識することがポイントです。
- 色：トレンドカラーや、パーソナルカラーに合ったものを使う。
- 質感：繊細なパールやみずみずしいテクスチャーで上品なツヤを演出。
- 入れ方：中央から外側に向かって薄くなるように淡くグラデーションを作る。
デイジードールのチークはゴールドパールの華やかさが、プチプラには珍しいです。
マスクでもチークを色持ちさせるコツは？
プチプラチークの色持ちをよくする方法は、下記の3つがあります。
- リキッドやクリームチークの上からパウダーチークを重ねる
- メイクキープミストを使う
- 崩れ防止系の下地を使う
3つ一気に取り入れてもよいですし、できるところから始めるのもよいです。
おすすめの崩れ防止下地は、ウォンジョンヨのアクアグルー プライマー。
透明ジェルなのでスキンケア感覚で使えて、いろんな質感のベースメイクと合わせられます。
くすみカバーにおすすめのチークは？
「寝不足で顔色が悪い」「なんだか肌が曇って見える」など、くすみ肌におすすめのチークは、パール入りのツヤタイプか肌なじみのいいコーラル系の色です。
クリア発色のチークは、少し濃いめに重ねたりハイライトを足したりもおすすめです。
ということで今回は、おすすめのプチプラチーク9選をご紹介してきました。
いちごミルクやピーチピンクなどの旬色を味方に、お悩みやお好みに合わせて質感を選ぶのが、自分に似合う今っぽいチークに出会うコツです。
チークは広範囲に使う分、あなたにぴったりの1本が見つかると、新しい自分に出会えます。
ぜひ今回ご紹介したチークをお買い物の参考にしていただけるとうれしいです！