初心者にもおすすめのメイクブラシ・スポンジ・パフ18選!選び方&洗い方も紹介

こんにちは!化粧品検定1級・成分上級スペシャリストのしらたま(@megaminocosme)です。

今回は、メイク初心者さんやメイクに苦手意識がある方におすすめのメイクツールをご紹介します。
「メイクってやっぱりブラシを使った方がいいの?」「付属より別売りのパフの方がいいかな?」と迷う方も多いはず。
プロのようにツールをたくさんそろえる必要はありません。最初はファンデーション用ツールとアイシャドウブラシから始めれば十分です。
最初の1つで迷ったら
- ベース用を手軽に始めたい:ROSYROSA マルチファンデパフ 2P
- ファンデーションブラシを1本持ちたい:SHISEIDO HASU FUDE ファンデーション ブラシ
- アイメイク用をまとめてそろえたい:fillimilli アイメイクブラシ 5本セット

ツールにこだわるコスメオタクの私が、本当に使ってよかったおすすめメイクツールを中心に選びました。
ブラシ・スポンジ・パフの違いや選び方、お手入れ方法までまとめています。
「メイク上手になって垢抜けたい」
「最初に買っておくべきメイクツールが知りたい」
「難しいテクニックに頼らずきれいに仕上げたい」
という方は、自分の悩みに合うツールからチェックしてみてください。
※価格は2026年9月29日時点で確認できた情報をもとに掲載しています。販売店・時期によって価格や在庫、仕様が変わる場合があります。ロージーローザの一部商品は2026年10月1日から価格改定が予定されているため、購入前に販売先で最新価格をご確認ください。
メイク初心者向け|ブラシ・スポンジ・パフの選び方

きれいなメイクはムラがない!メイクツールを使うメリット
メイク初心者さんやメイクが苦手な方にこそ、メイクブラシやスポンジを取り入れるのがおすすめです。
- 塗りムラを抑えやすい
- メイクを均一になじませやすい
- 薄づきに仕上げやすい
- 塗る範囲をコントロールしやすい
- 同じコスメでも仕上がりを調整しやすい
「メイクが厚ぼったくなる」「なんとなく垢抜けない」と感じるときは、コスメそのものではなく塗り方や使っているツールとの相性を変えるだけで印象が変わることがあります。

かくいう私も、何でも指塗りで済ませていましたが、ツールも活用するようになってからメイクの幅も仕上がりも変わりました。
初心者が最初に買うなら、ベース用+アイシャドウ用から
メイクツールを顔の部位ごとに一気にそろえる必要はありません。
まずは応用しやすいファンデーション用ツールとアイシャドウブラシからそろえると、出番を作りやすいです。
- ファンデ用ツール➡下地、フェイスパウダー、ハイライト、チーク
- アイシャドウブラシ➡鼻筋のシェーディング、リップ、アイブロウ

アイシャドウも、チップよりブラシの方がふんわりぼかしやすいものが多く、プチプラでも使いやすいブラシがたくさんあります。
ファンデーションはブラシ・スポンジ・パフのどれ?仕上がりで選ぶ
ファンデーション用ツールには、主にブラシ、スポンジ、パフがあります。正解は一つではなく、欲しい仕上がりとお手入れのしやすさで選ぶのが近道です。
- ツヤ感を残して仕上げたい
- パウダーを薄く付けたい
- 厚塗り感を抑えたい
- 広い範囲を早く仕上げたい
- カバーしたい部分へピンポイントで使いたい
- 小鼻や目元など細かい部分も仕上げたい
- ブラシのお手入れを負担に感じる
- ベースメイクをトントンとなじませたい

個人的にはブラシの方が簡単&キレイなベースをつくりやすくてお気に入りです。
ただし、お手入れの余裕がない時は不便なので、サブでスポンジもあると重宝します。
おすすめのファンデーション用ブラシ・スポンジ・パフはこの後紹介します。
【アイシャドウ】ブラシの形状と選び方
アイシャドウブラシは、塗りたい範囲に合う大きさと形状を選ぶと使いやすくなります。
| 形状 | 特徴 | 使い方の例 |
|---|---|---|
![]() | ①(左・大きい方)中間的な毛量・大きさ。 丸みがあるorゆるやかに先が細くなっている。 | アイホールや上まぶたのメインカラーに。 ナチュラルorかわいい系のメイクに。 |
| ②(右・小さい方)少し小さい | 下まぶた用や上まぶたの締め色に。 | |
![]() | ③毛量があるななめカット | アイホールや上まぶたメインカラー、ノーズシャドウに。 |
![]() | ④毛量があって先が丸い、大きめ | アイホールのベースカラーに。 |
![]() | ⑤毛がやわらかい(長い毛が多い) | アイシャドウをぼかすブレンディングブラシに。 |
![]() | ⑥薄いななめカット | 上下まぶたのラインやアイブロウに。 |
![]() | ⑦全体的に細めで少し先がとがっている | メインカラーや下まぶたに。 |
最初は①のような大きめブラシと、②のような小さめブラシが1本ずつあれば、基本的なアイメイクに対応しやすくなります。

使い方は、メイクに合わせて変えてOK。ブラシ選びの目安として見ていただけるとうれしいです。
おすすめのアイシャドウ用ブラシはこの後紹介します。
ブラシは人工毛と天然毛、どっちがいい?
メイクブラシには人工毛と天然毛がありますが、毛の種類だけで良し悪しは決まりません。

どちらにも良さがあるので、毛の種類よりも実際の機能性や使いやすさが大切です。
- 天然毛:毛質ならではの粉含みや肌あたりを好む方に
- 人工毛:種類が多く、お手入れしやすい製品を選びたい方に
現在は人工毛を採用するデパコスブランドも多く、SHISEIDOのHASU FUDEやNANAME FUDEにも人工毛が使われています。毛の種類だけで決めず、形・コシ・毛量まで含めて選びましょう。
おすすめのファンデーションブラシ・スポンジ・パフ
ベース用ツールは、手軽さ・カバーしたい範囲・仕上がりの薄さで選ぶと迷いにくくなります。
| ファンデ用ツール | 税込価格 | 対応ファンデ | おすすめな方 | 詳細へジャンプ | Amazonで見る |
|---|---|---|---|---|---|
| ROSYROSA(ロージーローザ) マルチファンデパフ 2P | 638円 | 全タイプ | 買うべきブラシやパフが全く分からない方 | 詳細 | Amazon |
| 貝印 ファンデーションが染みこみにくいパフ | 495円 | リキッド、クリーム、クッション | 厚塗りやメイク崩れが気になる方 | 詳細 | Amazon |
| &be(アンドビー) ブラックスポンジ | 770円 | リキッド、クリーム、クッション | 丁寧に仕上げたいけど、テクニックは自信がない方 | 詳細 | Amazon |
| ROSYROSA(ロージーローザ) モイストスポンジ しずく | 297円 | リキッド、クリーム、パウダー | 特にカバーしたい部位がある方 | 詳細 | Amazon |
| ROSYROSA(ロージーローザ) メイクフィックスパフ | 638円 | 全タイプ | メイク崩れが気になる方 | 詳細 | Amazon |
| SHISEIDO(資生堂) HASU FUDE ファンデーション ブラシ | 2,530円 | 全タイプ | 最初のファンデブラシが決まらない方 | 詳細 | Amazon |
| RMK(アールエムケー) ファンデーションブラシ N | 3,080円 | リキッド、クリーム | サクッと美肌メイクをしたい方 | 詳細 | Amazon |
| ROSYROSA(ロージーローザ) 全パウダー対応メイクブラシ パウダーファンブラシ | 1,210円 | 全タイプ | ファンデや下地のツヤ感を生かしたい方 | 詳細 | Amazon |
迷ったら、手軽さ重視ならマルチファンデパフ、ブラシを試したいならHASU FUDEから選ぶと比較しやすいです。
ROSYROSA(ロージーローザ) マルチファンデパフ 2P

「買うべきブラシやパフが、全く分からない!」という方は、ロージーローザ マルチファンデパフがおすすめ。
使い道が幅広く、好きなベースメイクに合わせられます。適度な弾力性・固さがあり、トントンとなじませやすいのも魅力です。

毛穴が目立つ私もストック買いしているほど、お気に入りです。
クッションファンデや持ち歩きにはスリムサイズがおすすめです。
貝印 ファンデーションが染みこみにくいパフ

「ベースメイクが厚塗りになりやすい」という方には、貝印のファンデーションが染みこみにくいパフがおすすめ。
ファンデがパフに吸収されにくく、少量ずつなじませやすいのが特徴です。

角があるおかげで細かいところにも使いやすいです。やさしい肌あたりもGOOD。
&be(アンドビー) ブラックスポンジ

「細かいところまで丁寧に仕上げたい」という方には、アンドビーのブラックスポンジがおすすめです。
側面・底面・先端を使い分けられるので、顔の広い部分から小鼻まわりまで対応できます。

アイドルのような隙のないベースメイクをつくりたい日に、私はよく使います。
ROSYROSA(ロージーローザ) モイストスポンジ しずく

ロージーローザのモイストスポンジ しずくは、小鼻まわりや目のキワなど細かい部分にもフィットしやすいしずく型です。公式価格は2026年9月29日時点で297円(税込)。

頬の毛穴、ほうれい線、クマなど、細かく調整したい部分用として1個あると便利です。
なお、吸収性が高いため、メーカーはリキッド・クリームファンデーションをスポンジへ直接付けず、先に肌へ伸ばしてからなじませる使い方を案内しています。
ROSYROSA(ロージーローザ) メイクフィックスパフ

フィックスミストも活用したい方は、ロージーローザ メイクフィックスパフを1つ持っておくと便利です。
パフにフィックスミストを吹きかけて使用できるため、スプレーしたミストをパフでおさえてなじませたいときに使えます。

絶妙な肌あたりで、私の場合は使っている途中もメイクをなじませやすく感じます。
SHISEIDO(資生堂) HASU FUDE ファンデーション ブラシ

SHISEIDOのHASU FUDE ファンデーション ブラシは、リキッド・クリーム・パウダー・クッションのすべてのファンデーションに使えるブラシです。公式価格は2,530円(税込)。

「最初のファンデブラシが決まらない」という方におすすめです。
斜めカットで小回りがきき、鼻周りなど細かい部分にも当てやすいのが特徴です。

頬など広い範囲はサッサッとなでるように、小鼻周りなどはブラシをクルクルしながらファンデをなじませます。
RMK(アールエムケー) ファンデーションブラシ N

RMK ファンデーションブラシ Nは、サクッと薄づきに仕上げたい日に使いやすいブラシです。
適度なやわらかさとコシがあり、厚塗り感を出しにくいところが気に入っています。

なだらかな斜めカットで肌へ当てやすく、忙しい朝もかなり使いやすいです。
ROSYROSA(ロージーローザ) パウダーファンブラシ

ロージーローザのパウダーファンブラシは、全パウダーに対応する扇形ブラシ。2026年9月29日時点の公式価格は1,210円(税込)です。
ファンデや下地でつくったツヤ感をほどよく残したいときにも使いやすく、ハイライトやチーク、シェーディングなどへ応用しやすいのもメリット。

ファンデ以外のお粉にも使えるので、1本持っておくととても便利です。
おすすめのアイシャドウブラシ
アイシャドウブラシは、まず広く塗るブラシ+細かく塗るブラシをそろえると使いやすくなります。多色アイシャドウをよく使う方は、セット商品から始めるのもおすすめです。
| アイシャドウブラシ | 税込価格 | こんな方におすすめ | 詳細へジャンプ | Amazonで見る |
|---|---|---|---|---|
| fillimilli(フィリミリ) アイメイクブラシ 5本セット | 2,090円 | 一通りそろえたい方 | 詳細 | Amazon |
| ROSYROSA(ロージーローザ) ファイバーアイシャドウブラシセット | 594円 | まずは最低限、必要なブラシだけ持っておきたい方 | 詳細 | Amazon |
| SHISEIDO(資生堂)NANAME FUDE マルチ アイブラシ | 3,410円 | アイホールのアイシャドウをどこまで塗ればいいか分からない方 | 詳細 | Amazon |
| ROSYROSA(ロージーローザ) ポイントメイクアップブラシセット | 528円 | 下まぶたのメイクを上手に仕上げたい方 | 詳細 | Amazon |
| ROSYROSA(ロージーローザ) マルチユースブラシ<ポイント> | 638円 | 自然な涙袋をつくりたい方 | 詳細 | Amazon |
fillimilli(フィリミリ) アイメイクブラシ 5本セット

「アイシャドウブラシを一通りそろえたい!」という方には、フィリミリのアイメイクブラシ 5本セットがおすすめです。
ステップが多いアイメイクにも対応し、1本たりともムダなく使えるところがお気に入り。

私も洗い替え用にもう1~2セット欲しいほど、お気に入り。
ROSYROSA(ロージーローザ) ファイバーアイシャドウブラシセット

「まずは最低限、必要なブラシだけ持っておきたい」という方には、ロージーローザのファイバーアイシャドウブラシセットがおすすめです。
大・小の2本で、広い範囲から目のキワまで使い分けられます。2026年9月29日時点の公式価格は594円(税込)です。

すべりのいいなめらかな使用感で、メイク初心者さんにも使いやすい印象です。
SHISEIDO(資生堂)NANAME FUDE マルチ アイブラシ

「アイホールのアイシャドウ、どこまで塗ればいいか分からない」という方には、SHISEIDOのNANAME FUDE マルチ アイブラシがおすすめです。
丸みのある斜め形状で目元へフィットしやすく、パウダー・クリーム・ジェルタイプに対応。公式価格は3,410円(税込)です。

クリームやジェルタイプのアイシャドウもキレイに発色します。
ROSYROSA(ロージーローザ) ポイントメイクアップブラシセット

「下まぶたのメイクを上手に仕上げたい!」という方には、ロージーローザのポイントメイクアップブラシセットがおすすめです。
凸型ブラシと極小平ブラシの2本セットで、パウダーアイシャドウ・涙袋メイク・コンシーラーなどのポイントメイクに使えます。公式価格は528円(税込)です。
ROSYROSA(ロージーローザ) マルチユースブラシ<ポイント>

「自然な涙袋をつくりたい」という方には、ロージーローザのマルチユースブラシ<ポイント>がぴったりです。
先細のやわらかな筆先で、アイシャドウ・涙袋・リップなど細かい部分に使えるブラシ。公式価格は693円(税込)です。

ラメアイシャドウやリップにも使え、細かく丁寧なメイクができます。
【シェーディング・チーク・まつ毛など】部分メイク用おすすめツール
ベース&アイシャドウ用をそろえたら、次は自分が苦手な工程に合わせてツールを追加すると無駄がありません。
| ツール | 税込価格 | 用途 | おすすめな方 | 詳細へジャンプ | Amazonで見る |
|---|---|---|---|---|---|
| Ririmew(リリミュウ) フェイスラインブラシ | 2,420円 | フェイスラインのシェーディング | 簡単&自然な小顔メイクをしたい人 | 詳細 | Amazon |
| NARS(ナーズ) ヤチヨ カブキブラシ | 6,820円 | チーク | チークが濃くなりやすい、入れ方に自信がない | 詳細 | Amazon |
| 貝印 cosmeup シリコーンマルチブラシ | 825円 | コンシーラー | 濃いクマを隠したい方 | 詳細 | Amazon |
| 粧美堂 束感まつげコーミングピンセット | 990円 | まつ毛 | 束感まつげを作りたい方 | 詳細 | Amazon |
| Panasonic(パナソニック) まつげくるん ナチュラルカール EH-SE11 | 1,182円 | ホットビューラー | くるんとした上向きカールをつくりたい方 | 詳細 | Amazon |
【フェイスラインのシェーディング】Ririmew(リリミュウ) フェイスラインブラシ

リリミュウのフェイスラインブラシは、自然なシェーディングを入れたい方におすすめです。

ブラシの大きさ・毛量のバランスがとてもよく、影を入れる位置を調整しやすいのがポイントです。
リリミュウは、シェーディングパウダーもお気に入り。薄めの発色で少しずつ調整しやすく、鼻周りにも使っています。
【チーク】NARS(ナーズ) ヤチヨ カブキブラシ

「チークが濃くなりやすい」「入れ方に自信がない」という方は、NARSのヤチヨ カブキブラシも候補です。
毛先がゆるくとがった形で、頬の狙った位置へブラシを当てやすいのが魅力。

私もヤチヨ カブキブラシにしてから、しっくりくるチークの入れ方がわかりました。
【コンシーラー】貝印 cosmeup シリコーンマルチブラシ

「濃いクマなどへコンシーラーをピンポイントにのせたい」という方には、cosmeup シリコーンマルチブラシがおすすめです。
シリコーン製なので液を吸い込みにくく、コンシーラーのほかジェル系アイシャドウやリップにも使えます。

ジェル系アイシャドウを塗ったり、ラメをのせたりする時にも便利です。
【まつ毛】粧美堂 束感まつげコーミングピンセット

粧美堂 束感まつげコーミングピンセットは、とかす・束ねる・はさむを1本でこなせるアイテム。
コームでマスカラのダマや毛流れを整え、ピンセット側で束感を調整できます。
【ホットビューラー】Panasonic(パナソニック) まつげくるん ナチュラルカール EH-SE11

「くるんと上向きのカールをつくりたい」という方には、ホットビューラーもおすすめです。
パナソニックの「まつげくるん ナチュラルカール EH-SE11」はダブルヒーターを搭載し、自然なカールを長時間キープする設計です※1。適温マークも備えています。
※1 使用感やカールの仕上がり・持続には個人差があります。
【ブラシ・スポンジ・パフ】メイクツールの洗い方
メイクツールは、すべてを一律に「週1回」と決めるより、素材・使ったコスメ・汚れ方に合わせて洗う方が現実的です。
ブラシ・スポンジを洗う頻度は?素材と汚れ方で調整
ブラシは、汚れが目立つ、粉含みが悪い、仕上がりが悪くなったと感じたら洗浄のタイミングです。資生堂もこのような状態を洗浄の目安として案内しています。
- 粉含みやツールの質感が変わった
- 塗りムラができたり、化粧ノリが悪くなった
- リキッド系を使ったツールの汚れが目立つ
- においやべたつきが気になる
商品によって推奨される洗い方は異なります。洗える素材か、使用できる洗剤は何かを商品表示やメーカーの案内で確認してからお手入れしてください。

忙しいと毎回ていねいに洗うのは難しいですよね。洗い替えを用意しておくとかなりラクです。
パフ・スポンジの洗い方&おすすめクリーナー
パフやスポンジは、商品ごとの洗い方を確認したうえで専用クリーナーや指定された中性洗剤を使います。すすいだ後は洗浄料を残さず、十分に乾かしましょう。
オルビスのパフクリーナーのような専用品を1本用意しておくと、ベースメイク用品をまとめて洗うときに便利です。
メイクブラシの洗い方&おすすめクリーナー
メイクブラシは、日常的な汚れ落としとしっかり洗う日を分けると続けやすくなります。
①表面の汚れを落とす ➡ ティッシュやドライクリーナー
②手早く汚れを落とす ➡ ふき取りやスプレーのクリーナー
③しっかり洗う ➡ 液体や固形のクリーナー
水洗いできるブラシは、洗った後にタオルやティッシュで水気を取り、毛先を整えて風通しのよい日陰で完全に乾かすことが大切です。半乾きのまま使ったり保管したりすると、衛生状態が悪くなり、においや肌への刺激につながる場合があります。
家庭用の中性洗剤を使えるブラシもありますが、素材によって適した方法は異なります。資生堂も、洗えるブラシには専用クリーナーまたは薄めた中性洗剤を案内する一方、種類によっては洗えないため商品表示の確認を勧めています。
【Q&A】メイクツールの疑問に答える
ということで今回は、おすすめのメイクツールをご紹介しました。

同じコスメでもツールを変えると仕上がりや使いやすさが変わることがあります。
「この色のアイシャドウ好きなのに、自分に似合わない気がする」
「ファンデを塗ると逆に肌が汚く見える」
そんなときはコスメを買い替える前に、ブラシ・スポンジ・パフを1つ変えてみてください。最初から全部そろえず、いちばん苦手な工程を助けてくれるツールから取り入れるのがおすすめです。
本記事は医師・薬剤師など専門家による診断・処方を代替するものではありません。体調や症状に不安がある場合は必ず医療機関へご相談ください。
引用・参考出典
- SHISEIDO「HASU FUDE ファンデーション ブラシ」公式商品情報 確認日:2026年9月29日
- SHISEIDO「NANAME FUDE マルチ アイブラシ」公式商品情報 確認日:2026年9月29日
- ロージーローザ「モイストスポンジ しずく」公式商品情報 確認日:2026年9月29日
- ロージーローザ「ポイントメイクアップブラシセット」公式商品情報 確認日:2026年9月29日
- ロージーローザ「マルチユースブラシ〈ポイント〉」公式商品情報 確認日:2026年9月29日
- ロージーローザ「パウダーファンブラシ」公式商品情報 確認日:2026年9月29日
- ロージーローザ「ファイバーアイシャドウブラシセット」公式商品情報 確認日:2026年9月29日
- Panasonic「まつげくるん EH-SE11」公式商品情報 確認日:2026年9月29日
- 資生堂 お客さまサポート「メイクアップブラシの洗い方を教えてください」更新日:2024年10月25日






