スリーピングマスク＆ナイトパックおすすめ11選｜今夜使いたい1本を乾燥・敏感肌・毛穴悩み別に紹介
夜のスキンケア、ちゃんとしたい気持ちはあるけれど、疲れている日は早く寝たいですよね。
そんなときに頼りやすいのが、寝る前のスキンケアの仕上げに使うスリーピングマスクです。
スリーピングマスクは、塗って寝るだけで寝ている間の乾燥を防ぎ、翌朝の肌をしっとり整えることを目的とした（※1）夜用の保湿ケアです。
ただし、どれを選んでも同じというわけではありません。
この記事では、寝る前のスキンケアの仕上げに使いやすいスリーピングマスクやナイトパックの中から、よくある肌悩み、シーンに合う商品という基準で選び抜いたアイテム11点を紹介します。
まず結論｜スリーピングマスクは「今夜の肌状態」で選ぶ
本記事では、寝る前のスキンケアの仕上げに使いやすい「スリーピングマスク」「ナイトパック」を中心に紹介します。
商品名や公式の呼び方は異なりますが、いずれも夜の保湿ケアに取り入れやすいアイテムとして比較しています。
自分の肌に近い状態の候補となる商品をチェックしてみましょう。（※2）
| 肌状態・ニーズ | おすすめアイテム |
|---|---|
| 乾燥・水分不足が気になる | LANEIGE（ラネージュ）ウォータースリーピングマスク N |
| 毛穴・ツヤ不足が気になる（※1） | エリクシール ルフレ バランシング おやすみマスク |
| シミ・そばかす予防と濃厚な保湿ケアを両立したい（※4） | HAKU 薬用 美白ナイトクリームマスク |
| 肌荒れ・乾燥を防ぎたい（※1） | IHADA（イハダ） 薬用ナイトパック |
| 香りやご褒美感も重視したい | FEMMUE（ファミュ） ローズウォーター スリーピングマスク |
| 特別な日の前に膜感のある保湿ケアをしたい（※1） | MEDICUBE（メディキューブ） コラーゲンナイトラッピングマスク |
| 乾燥対策に加えて、美白ケアと肌荒れ予防も取り入れたい（※4） | 乾燥さん 薬用ナイトケアパック |
| 旅行・出張・ジム後に使いやすい個包装タイプを選びたい | VT CICA スリーピングマスク |
| 敏感肌寄りでも軽いジェルタイプを選びたい（※3） | d プログラム 薬用 ナイトジェルマスク |
| 香りを楽しみながら夜のケアをしたい | BAUM（バウム） アロマティック スリーピングマスク |
| 大人肌の乾燥・ハリ不足が気になる（※6） | アテニア ミッドナイトモイスチャライザー |
スリーピングマスクとは？
スリーピングマスクとは、夜のスキンケアの最後に塗って寝る保湿ケアです。
化粧水や美容液、乳液・クリームなどでお手入れしたあとに重ねることで、寝ている間の乾燥を防ぎ、翌朝の肌をしっとり整えることを目的とした（※1）役割があります。
「寝る前にしっかり保湿したはずなのに、朝起きると肌がつっぱる」「寝不足の日に肌が元気なく見える」という人に向いている（※3）アイテムです。
シートマスクとの違いが気になる人は、基本は「スリーピングマスク＝塗って寝る」「シートマスク＝指定時間で外す」と覚えておくとわかりやすいです。詳しい違いは「FAQ」で解説します。
「貼って寝る」のではなく「塗って寝る」アイテムだと覚えておきましょう。
クリーム／スリーピングマスク／ナイトパックとの違い
クリームは、毎日のスキンケアでうるおいを閉じ込める基本の保湿アイテムです。
一方、スリーピングマスクは、乾燥が気になる日や肌を整えたい日の追加ケアとして使いやすい（※3）アイテムです。
ナイトパックは、夜に使うパック全般を指すことが多く、スリーピングマスクとほぼ同じように使える商品もあります。
商品によっては「薬用ナイトパック」「ラッピングマスク」「ジェルパック」など呼び方が違うため、名前だけで判断せず、使用方法を確認しましょう。
この記事では、商品名にスリーピングマスクと書かれているものだけでなく、寝る前の仕上げに使いやすいナイトパックも含めて紹介します。
スリーピングマスクの選び方｜今夜の肌と使い方で選ぶ
スリーピングマスクは、成分を細かく比べるよりも、まず「今夜の肌が何に困っているか」で選ぶと失敗しにくい（※3）です。
乾燥によるハリ不足が気になるのか、毛穴やつや不足が気になるのか、肌荒れを防ぎたいのか。今の肌状態に近いものから選んでみましょう。（※2）
乾燥・水分不足が気になるなら、みずみずしくうるおうタイプを選ぶ
朝起きたときに頬や口まわりがつっぱる人、寝不足の日に肌が乾いて見えやすい人は、みずみずしくうるおいを補えるタイプのスリーピングマスクを選びましょう。（※3）
ヒアルロン酸やグリセリンなどの保湿成分を配合したものや、肌をうるおいで包み込むような使用感のものは、夜の乾燥対策に取り入れやすいです。（※1）
- 乾燥によるハリ不足が気になるなら：
LANEIGE（ラネージュ）ウォータースリーピングマスク N - 夜の保湿ケアをもう少し取り入れたい大人肌には：
アテニア ミッドナイトモイスチャライザー
毛穴・ツヤ不足が気になるなら、ベタつきにくい軽めのタイプを選ぶ
乾燥は気になるのにTゾーンはベタつく、毛穴が目立ってメイクのりが悪く見える。
そんな人は、こっくり油分で包むタイプより、ベタつきにくい軽めのジェルタイプを選ぶと使いやすいです。（※3）
重すぎない使用感のものなら、夜に重ねても負担感が出にくく、皮脂と乾燥のバランスが気になる肌にも取り入れやすくなります。（※3）
- 毛穴やツヤ不足が気になる：
エリクシール ルフレ バランシング おやすみマスク - 香りやご褒美感も重視したい人：
FEMMUE（ファミュ）ローズウォーター スリーピングマスクやBAUM アロマティック スリーピングマスク - 乾燥によるハリ不足が気になるなら：
LANEIGE（ラネージュ）ウォータースリーピングマスク N
肌荒れ・ゆらぎが気になるなら、薬用タイプや低刺激設計を選ぶ
季節の変わり目に肌がゆらぎやすい人や、新しいスキンケアで失敗したくない人は、薬用タイプや低刺激設計のものが選びやすいです。（※3）
ポイントは、医薬部外品かどうか、肌荒れ防止有効成分が入っているか、無香料・無着色・アルコール無添加などの表記があるか。
肌が不安定な日は、香りや攻めた美容成分よりも、肌に合うかを確認しながら保湿ケアを優先しましょう。（※4）
- 肌荒れや乾燥を防ぎたいなら：
IHADA（イハダ） 薬用ナイトパック - 敏感肌寄りでもみずみずしいジェルタイプを選びたいなら：
d プログラム 薬用 ナイトジェルマスク - 乾燥対策に加えて、シミ・そばかす予防や肌荒れ予防も意識したいなら：
乾燥さん 薬用ナイトケアパック（※4）
シミ・そばかす予防も取り入れたいなら、薬用美白タイプを選ぶ
乾燥対策だけでなく、夜のお手入れでシミ・そばかす予防も取り入れたい人は、美白有効成分を配合した医薬部外品が候補になります。（※4）
同じ薬用タイプでも、価格や使用感、肌荒れ防止有効成分の有無、翌朝に洗い流す必要があるかは商品によって異なります。
価格を抑えて複数の肌悩みに対応したいのか、濃厚なクリーム膜やブランド独自の美白ケアを重視したいのかで選び分けましょう。（※4）
- 価格を抑えながら、美白ケアと肌荒れ予防を取り入れたいなら：
乾燥さん 薬用ナイトケアパック（※4） - 濃厚なクリーム膜とHAKUの美白ケアを重視したいなら：
HAKU 薬用 美白ナイトクリームマスク
特別な日の前なら、ツヤ膜タイプやスペシャルケア向きのものを選ぶ
いつもの保湿ケアでは物足りない日や、翌朝の肌をつるんと見せたい日は、うるおいを包み込むような膜感のあるタイプや、スペシャルケア向きのナイトパックも候補になります。（※1）
膜感のあるタイプは好みが分かれますが、普通のジェルマスクとは違う使用感を楽しみたい人や、特別な日の前に少し丁寧にケアしたい人に向いています。（※3）
- ツヤ感のある膜感を重視したいなら：
MEDICUBE コラーゲンナイトラッピングマスク - 旅行・ジム後など、外出先でも使いやすいものがいいなら個包装タイプ：
VT CICA スリーピングマスク
肌悩み別｜おすすめスリーピングマスク・ナイトパック11選
この記事では、口コミ評価だけで順位づけするのではなく、「どんな肌状態の人に合いやすいか」を基準にスリーピングマスク・ナイトパックを選んでいます。
乾燥、肌荒れ、毛穴・つや不足、使うシーンなどに合わせて、今日の夜に選びやすいものを紹介します。（※3）
※本記事では、保湿成分や肌悩みとの相性、使いやすさ、敏感肌への配慮、価格、公式情報で使用方法を確認できるかをふまえて商品を選定しています。（※5）
おすすめスリーピングパック一覧表
| 商品名 | LANEIGE（ラネージュ）ウォータースリーピングマスク N | エリクシール ルフレ バランシング おやすみマスク | HAKU 薬用美白ナイトクリームマスク | IHADA（イハダ） 薬用ナイトパック | FEMMUE（ファミュ） ローズウォーター スリーピングマスク | MEDICUBE（メディキューブ） コラーゲンナイトラッピングマスク | 乾燥さん 薬用ナイトケアパック | VT CICA スリーピングマスク | d プログラム 薬用 ナイトジェルマスク | BAUM（バウム） アロマティック スリーピングマスク | アテニア ミッドナイトモイスチャライザー |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 画像 |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |
| 税込価格／容量 | 3,740円／70mⅬ | 1,980円／90g | 9,350円／75g | 1,980円／70g | 4,290円／50g | 2,980円／75mⅬ | 1,760円／70g | 2,979円／30包 | 3,520円／60g | 7,700円／80g | 3,850円／35g |
| タイプ | ジェルクリーム | ジェルマスク | クリームマスク | バーム | ジェルマスク | ラッピングマスク | バームクリーム | ジェル | ジェルマスク | ジェルマスク | ジェル |
| 使用感 | みずみずしく軽い | みずみずしくベタつきにくい | 厚みのある濃厚なクリーム膜 | なめらかでしっとり | ぷるんとみずみずしい | 膜感がある | しっとり密着感がある | みずみずしく軽い | みずみずしく軽い | みずみずしくなめらか | しっとりなめらか |
| 向いている肌 | 乾燥・水分不足が気になる人 | 毛穴・ツヤ不足が気になる人（※3） | 濃厚な保湿ケアとシミ・そばかす予防を両立したい人（※4） | 肌荒れ・乾燥を防ぎたい敏感肌寄りの人（※4） | 香りやご褒美感も重視したい人 | 特別な日の前に膜感のある保湿ケアをしたい（※1） | 乾燥対策に加えて、美白ケア・肌荒れ予防もしたい人（※4） | 旅行・出張・ジム後に使いたい人 | 肌荒れを防ぎながらみずみずしく保湿したい人（※4） | 香りで夜ケアを楽しみたい人 | 大人肌の乾燥・ハリ不足が気になる人（※3） |
| 解説 | 解説 | 解説 | 解説 | 解説 | 解説 | 解説 | 解説 | 解説 | 解説 | 解説 | 解説 |
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※価格はchocure編集部調べ、2026年7月現在です。参考小売価格の商品は、販売店によって価格が異なる場合があります。
LANEIGE（ラネージュ）ウォータースリーピングマスク N｜乾燥・水分不足が気になる日に
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 税込価格／容量 | 3,740円／70mL |
| 使用量目安 | 夜のスキンケアの最後に適量（パール粒2～3粒分）／毎日使用可 |
| 使用感 | みずみずしく軽い |
| 注目成分 | 3種のヒアルロン酸、ナイアシンアミド |
| 香り | ソフトでフローラルな睡眠の香りSleepscent(TM) |
ラネージュ ウォータースリーピングマスク Nは、寝不足の日や乾燥が強い日に、肌が疲れて見えやすい人にも選びやすいアイテムです。（※3）
3種のヒアルロン酸を保湿成分として配合し、水分不足の肌にみずみずしいうるおいを与えることを目的としています。（※1）
ぷるんと軽いジェルクリームなので、こっくりしたクリームの重さが苦手な人にも選びやすいアイテムです。（※3）
- 朝起きると頬や口まわりがカサつきやすい
- こっくりしたクリームより、みずみずしい使用感が好き
- 韓国スキンケアのスリーピングマスクを試したい
- 香りつきのスキンケアが苦手な人
- かなり濃厚な保湿膜がほしい人
エリクシール ルフレ バランシング おやすみマスク｜毛穴・ツヤ不足が気になる肌に（※3）
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 税込価格／容量 | 1,980円／90g（約45回分） |
| 使用量目安 | 直径約2cmの円を目安／週2～3回が目安 |
| 使用感 | みずみずしくベタつきにくい |
| 注目成分 | グリセリン、コラーゲン、エリクシール独自のバランシング処方 |
| 香り | フレッシュブーケの香り |
エリクシール ルフレ バランシング おやすみマスクは、毛穴の目立ちや、朝の肌のつや不足が気になる人に選びやすいジェルマスクです。（※3）
乾燥は気になるのにTゾーンはベタつきやすい、毛穴が目立ってメイクのりが悪く見える。そんな皮脂と乾燥のバランスが気になる肌に使いやすいタイプです。（※3）
みずみずしいジェルで重たくなりにくいので、こっくりしたクリームや濃厚なナイトパックが苦手な人にも選びやすいです。（※3）
- 毛穴の目立ちが気になる
- 朝の肌にツヤがほしい（※1）
- 皮脂と水分のバランスを整えたい（※1）
- 重すぎないジェルタイプのスリーピングマスクを探している
- ファーストエイジングケアを始めたい（※6）
- 濃厚な保湿膜でしっかり包まれるような使用感がほしい人
- 本格的なハリ・エイジングケア商品を探している人（※6）
- 香りつきのスキンケアが苦手な人
HAKU 薬用美白ナイトクリームマスク｜保湿ケアとシミ・そばかす予防を両立したい人に（※4）
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 税込価格／容量 | 9,350円／75g |
| 使用量目安 | アーモンド粒大／週2～3回が目安、毎晩使用可 |
| 使用感 | 厚みのある濃厚なクリーム膜 |
| 注目成分 | 4-メトキシサリチル酸カリウム塩（美白有効成分）、グルタチオン、グリセリン、チャ葉エキス、モモ葉エキス、エクトイン |
| 香り | 無香料 |
HAKU 薬用美白ナイトクリームマスクは、濃厚な保湿ケアと、シミ・そばかす予防を一度に取り入れたい人に選びやすい薬用美白ナイトクリームマスクです。（※4）
美白有効成分の4-メトキシサリチル酸カリウム塩を配合し、メラニンの生成を抑えてシミ・そばかすを防ぎます。
翌朝は洗顔で、肌表面に残ったクリームを洗い流します。塗ったまま朝のメイクへ進むタイプではないため、朝の使い方まで確認して選びましょう。
- 夜の保湿ケアとシミ・そばかす予防を両立したい（※4）
- 軽いジェルより、厚みのあるクリームマスクを使いたい
- 美白ケアを夜のお手入れにも取り入れたい
- 価格よりも濃厚な使用感や成分を重視したい
- みずみずしく軽いジェルタイプを選びたい人
- できるだけ価格を抑えたい人
- 翌朝に洗い流す手間を避けたい人
- 肌荒れ防止有効成分を配合した商品を優先したい人
IHADA（イハダ） 薬用ナイトパック｜肌荒れ・乾燥を防ぎたい敏感肌寄りに（※4）
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 税込価格／容量 | 1,980円／70g |
| 使用量目安 | 小さなアーモンド粒大／週2～3回目安、毎日使用可 |
| 使用感 | なめらかでしっとり |
| 注目成分 | 高精製ワセリン、トラネキサム酸、グリチルリチン酸ジカリウム、Wヒアルロン酸 |
| 香り | 無香料 |
イハダ 薬用ナイトパックは、乾燥などの外部刺激から肌を守る保湿ケアをしながら、肌荒れも防ぎたい人に選びやすい薬用ナイトパックです。（※4）
肌うるおいバリア保護成分として高精製ワセリンを配合。さらに、肌荒れ防止有効成分としてトラネキサム酸とグリチルリチン酸ジカリウムを配合しています。
弱酸性・無香料・無着色・アルコール無添加など、敏感肌寄りの人でも選びやすい設計です。（※3）
- 肌荒れを防ぎながら保湿したい（※4）
- 乾燥で肌がゆらぎやすい（※3）
- 敏感肌寄りで、選びやすいものを探している（※3）
- 香りや攻めた成分より、保湿ケアを重視したい
- 香りやリッチな使用感を楽しみたい人
- 攻めのエイジングケア感を求めている人（※6）
FEMMUE（ファミュ） ローズウォーター スリーピングマスク｜ご褒美感のある夜ケアに
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 税込価格／容量 | 4,290円／50g |
| 使用量目安 | パール3粒大 （パール1粒大でさっぱりとした使用感、2粒大でしっとりとした使用感）／毎日使用可 |
| 使用感 | ぷるんとみずみずしい |
| 注目成分 | ダマスクバラ花水、8種のヒアルロン酸、ナイアシンアミド、ビタミンK |
| 香り | やさしく自然なローズ |
FEMMUE ローズウォーター スリーピングマスクは、保湿感だけでなく、香りやスキンケア時間の満足感も大事にしたい人に選びやすいスリーピングマスクです。（※3）
ローズウォーターに加えて、8種のヒアルロン酸、ナイアシンアミド、ビタミンKを配合。
みずみずしいテクスチャーとローズの香りで、週末の夜や、疲れた日に少し丁寧にケアしたいときの「ご褒美枠」としておすすめしやすい商品です。（※1）
- 香りや使用感も重視したい
- 夜のスキンケアを楽しみたい
- ご褒美感のあるスリーピングマスクを選びたい
- デパコス寄りのアイテムを使いたい
- 香りつきのスキンケアが苦手な人
- できるだけ価格を抑えたい人
MEDICUBE（メディキューブ） コラーゲンナイトラッピングマスク｜ハリ感やツヤ感を重視したい日に（※3）
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 税込価格／容量 | 2,980円／75mL |
| 使用量目安 | 夜のスキンケア後、顔全体に薄く均一にのばす／毎日使用可 |
| 使用感 | 乾くと膜になるラッピングタイプ |
| 注目成分 | コラーゲンエキス、ナイアシンアミド、ヒアルロン酸Na |
| 香料 | 香料を加えていないベース本来の香り |
メディキューブ コラーゲンナイトラッピングマスクは、いつもの保湿ケアの上からラップをかけるように使うナイトパックです。
肌になじませると少しずつ膜のように乾いて、スキンケア後のうるおいを包み込むような使用感があります。（※1）
クリームを重ねるだけでは物足りない日や、翌朝の肌をつるんと見せたい日のスペシャルケアとして選びやすいです。（※3）
はがすタイプなので好みは分かれますが、「普通のスリーピングマスクでは物足りない」「特別な日の前にツヤ感を仕込みたい」という人には選びやすいアイテムです。
- ハリ感やツヤ感を重視したい
- 膜感のあるナイトパックを試したい
- 特別な日の前にツヤ感のある仕上がりを目指したい（※1）
- 韓国コスメやSNSで話題の商品が気になる
- はがすタイプや膜感のある使用感が苦手な人
- シンプルな保湿ケアだけで済ませたい人
乾燥さん 薬用ナイトケアパック｜美白ケアと肌荒れ予防もしたい人に（※4）
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 税込価格／容量 | 1,760円／70g |
| 使用量目安 | パール粒1〜2粒大 |
| 使用感 | しっとり密着感がある |
| 注目成分 | ナイアシンアミド、パンテノール、ワセリン、アミノ酸、セラミド |
| 香り | 記載なし |
乾燥さん 薬用ナイトケアパックは、乾燥対策だけでなく、美白ケアと肌荒れ予防も取り入れたい人に選びやすい薬用ナイトケアパックです。（※4）
有効成分としてナイアシンアミド（メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ美白有効成分）とパンテノール（肌荒れ予防の有効成分）を配合。
ワセリン、アミノ酸、セラミドなどの保湿成分も配合しています。
- 乾燥、肌荒れ予防、美白ケアをまとめてしたい（※4）
- プチプラで夜用パックを取り入れたい
- 医薬部外品から選びたい
- 日中の紫外線による乾燥ダメージも気になる（※6）
- すぐに肌印象の変化を求めている人（※6）
- 高級感のある香りやリッチな使用感を重視する人
VT CICA スリーピングマスク｜旅行・出張・ジム後に使いやすい個包装タイプ
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 税込価格／容量 | 1,320円／10包、2,979円／30包 |
| 使用量目安 | 1包を目安に使用。多い場合は量を調整 |
| 使用感 | みずみずしく軽い |
| 注目成分 | CICA成分、ヒアルロン酸系保湿成分 |
| 香り | 爽やかなハーブの香り |
ブイティー CICA スリーピングマスクは、1回分ずつ使える個包装タイプを探している人に選びやすいスリーピングマスクです。（※3）
10包・30包から選べるため、旅行や出張、ジム後の夜ケアにも持って行きやすいのが魅力。
みずみずしく軽いジェルテクスチャーで、CICA系のスキンケアが好きな人にも選びやすいアイテムです。（※3）
- 旅行・出張・ジム後に使いたい
- 1回分ずつ清潔に使いたい
- CICA系のスキンケアが好き
- 持ち運びやすいスリーピングマスクを探している
- 毎日たっぷり使いたい人
- 個包装のゴミが気になる人
d プログラム 薬用 ナイトジェルマスク｜肌荒れを防ぎながらみずみずしく保湿したい人に（※4）
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 税込価格／容量 | 3,520円／60g |
| 使用量目安 | 直径約2cmの円を目安／週2～3回が目安 |
| 使用感 | みずみずしく軽い |
| 注目成分 | トラネキサム酸、グリチルリチン酸ジカリウム、ブナエキスGL |
| 香り | 無香料 |
d プログラム 薬用 ナイトジェルマスクは、敏感肌寄りだけど、重たいバームではなくジェルタイプで夜ケアをしたい人に選びやすい薬用ナイトジェルマスクです。（※3）
毛穴まわりの肌にうるおいを与え、きめを整えることで、毛穴が目立ちにくいなめらかな印象を目指せます。（※1）
無香料・無着色・アルコールフリー・パラベンフリーの低刺激設計なので、香りや刺激感が気になりやすい人にも選びやすい商品です。（※3）
- 敏感肌寄りでもジェルマスクを使いたい（※3）
- 肌荒れを防ぎながら保湿したい（※4）
- 毛穴まわりの乾燥やキメの乱れが気になる（※1）
- 無香料・無着色・アルコールフリーのものを選びたい
- こっくりしたバームの保護感がほしい人
- 香りのあるご褒美ケアを楽しみたい人
BAUM（バウム） アロマティック スリーピングマスク｜香りで夜ケアを楽しみたい人に
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 税込価格／容量 | 7,700円／80g レフィル6,600円／80g |
| 使用量目安 | アーモンド粒大 |
| 使用感 | みずみずしくなめらか |
| 注目成分 | グリセリン、スクワラン、ホホバ種子油、ユーカリ油、サクラ葉エキス |
| 香り | シダーウッドなど深い森に誘う香りと、軽やかなユーカリの香り |
バウム アロマティック スリーピングマスクは、香りやスキンケア時間の心地よさを重視したい人に選びやすいジェル状のスリーピングマスクです。（※3）
ユーカリやシダーウッドを感じる森林浴のような香りで、夜のケア時間を心地よく楽しみやすい使用感です。（※7）
価格は高めですが、容器の見た目や香りまで含めて「今日はちゃんと自分をケアしたい」という日のご褒美枠としておすすめの商品です。（※3）
- 香りのあるスキンケアが好き
- 夜のスキンケア時間を楽しみたい（※7）
- 高価格帯でも使用感や満足感を重視したい
- ご褒美感のあるスリーピングマスクを選びたい
- 香りつきのスキンケアが苦手な人
- できるだけ価格を抑えたい人
- シンプルな保湿だけで十分な人
アテニア ミッドナイトモイスチャライザー｜大人肌の乾燥・ハリ不足が気になる人に（※6）
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 税込価格／容量 | 本体：3,850円／35g（約2.5ヶ月分） レフィル：3,630円／35g |
| 使用量目安 | パール粒2つ分 |
| 使用感 | しっとりなめらか |
| 注目成分 | トラネキサム酸、グリチルレチン酸ステアリル、ナイアシンアミド、保湿成分 |
| 香り | ナイトレスアロマ（ゼラニウム、ラベンダー油、ノバラ油、オレンジ果皮油）。穏やかでみずみずしいフローラルハーブの香り。 |
アテニア ミッドナイトモイスチャライザーは、乾燥によるハリ不足や、夜の保湿ケアの物足りなさが気になる大人肌に選びやすい薬用の夜用美容マスクです。（※6）
化粧水やクリームなど、いつものスキンケアを終えたあと、寝る直前に使うタイプ。
韓国コスメのような話題性よりも、落ち着いた国内ブランドで夜の保湿ケアをもう少し取り入れたい人に向いている商品です。（※3）
- 大人肌の乾燥やハリ不足が気になる（※6）
- 夜の保湿ケアをもう少し取り入れたい（※1）
- 国内ブランドの夜用美容マスクを選びたい
- スパチュラ付きの商品を衛生的に使いたい
- みずみずしいジェルタイプが好きな人
- できるだけ大容量・プチプラで選びたい人
- 香りやSNSでの話題性を重視したい人
スリーピングマスクの使い方
スリーピングマスクは、基本的に夜のスキンケアの最後に使います。
化粧水や美容液でうるおいを補ったあと、乳液やクリームで整え、仕上げにスリーピングマスクを重ねるイメージです。（※1）
ただし、商品によって推奨される順番や使用頻度は異なります。使う前に、パッケージや公式サイトの使用方法を確認しましょう。（※5）
朝の扱いも商品によって異なります。多くのスリーピングマスクは翌朝の肌状態に合わせて洗顔しますが、HAKU 薬用美白ナイトクリームのように、翌朝の洗顔で肌表面に残ったクリームを洗い流すよう案内されている商品もあります。
基本の順番
スリーピングマスクを使うときの基本の順番は、以下の通りです。
- クレンジング・洗顔で肌を清潔にする
- 化粧水でうるおいを補う
- 美容液や乳液、クリームで肌を整える
- 最後にスリーピングマスクを薄く重ねる
いつものスキンケアの最後に足すと考えるとわかりやすいです。
乾燥が気になる日は顔全体に、ベタつきやすい人は頬や口まわりなど乾燥しやすい部分を中心に使うと続けやすくなります。（※3）
塗る量はベタつかない薄膜が基本
スリーピングマスクは、たっぷり厚く塗ればよいというものではありません。
塗りすぎると、枕についたり、翌朝のベタつきが気になったりすることがあります。（※3）
基本は、肌全体にうすい膜をつくるくらいの量。まずは各商品の使用量目安に合わせて取り、顔全体にやさしくのばしましょう。（※5）
乾燥しやすい頬・口まわり・目元は少し重ねてもよい場合があります。（※3）反対に、Tゾーンや小鼻まわりがベタつきやすい人は、薄めに塗るか、乾燥する部分だけに使うと試しやすいです。（※3）
塗ったあとすぐに寝ると枕につきやすいので、できれば寝る10〜15分前までに塗って、肌になじませてから布団に入ると使いやすいです。（※3）
スリーピングマスクで失敗しやすいポイント
スリーピングマスクは、寝る前に塗るだけで使いやすいアイテムですが、塗り方や使うタイミングによっては、ベタつきや肌トラブルにつながることもあります。（※8）
失敗を避けて上手に使うために、まずは次の3つを意識しましょう。
- 肌荒れしている日は、攻めた成分を重ねすぎない
- クリームやオイルの上から厚塗りしない
- ベタつきや膜感が残る日は、朝の肌を整えてからメイクする
赤みやヒリつき、ニキビなどがある日は、美容成分をいくつも重ねるより、シンプルな保湿や薬用タイプのケアを検討しましょう。（※2）肌がゆらいでいるときは、いつもは問題なく使えている成分でも刺激を感じることがあります。（※3）
また、クリームやオイルをたっぷり塗った上にスリーピングマスクを厚く重ねると、ベタつきや毛穴詰まりが気になることがあります。（※3）
乾燥しやすい頬や口まわりは少し重ねてもよい場合がありますが、Tゾーンや小鼻まわりは薄めから試すと使いやすいです。（※3）
翌朝に膜感やベタつきが残っている場合は、そのままメイクに進まず、ぬるま湯や洗顔料でやさしく整えましょう。（※3）商品側で翌朝の洗顔が指定されている場合は、その使用方法を優先してください。（※5）
乾燥しやすい人はぬるま湯だけ、ベタつきが気になる人は洗顔料を使うなど、朝の肌状態に合わせて調整すると使いやすいです。（※3）
よくある質問
まとめ
スリーピングマスクは、寝る前のスキンケアの仕上げに使いやすい夜用の保湿ケアです。（※1）
ただし、どの商品を選んでも同じではなく、今夜の肌状態や使うシーンに合わせて選ぶことが大切です。（※3）
| 肌状態・ニーズ | おすすめアイテム |
|---|---|
| 乾燥・水分不足が気になる | LANEIGE（ラネージュ）ウォータースリーピングマスク N |
| 毛穴・ツヤ不足が気になる（※1） | エリクシール ルフレ バランシング おやすみマスク |
| シミ・そばかす予防と濃厚な保湿ケアを両立したい（※4） | HAKU 薬用 美白ナイトクリームマスク |
| 肌荒れ・乾燥を防ぎたい（※1） | IHADA（イハダ） 薬用ナイトパック |
| 香りやご褒美感も重視したい | FEMMUE（ファミュ） ローズウォーター スリーピングマスク |
| 特別な日の前に膜感のある保湿ケアをしたい（※1） | MEDICUBE（メディキューブ） コラーゲンナイトラッピングマスク |
| 乾燥対策に加えて、美白ケアと肌荒れ予防も取り入れたい（※4） | 乾燥さん 薬用ナイトケアパック |
| 旅行・出張・ジム後に使いやすい個包装タイプを選びたい | VT CICA スリーピングマスク |
| 敏感肌寄りでも軽いジェルタイプを選びたい（※3） | d プログラム 薬用 ナイトジェルマスク |
| 香りを楽しみながら夜のケアをしたい | BAUM（バウム） アロマティック スリーピングマスク |
| 大人肌の乾燥・ハリ不足が気になる（※6） | アテニア ミッドナイトモイスチャライザー |
今日の夜、肌が乾いて見えるのか、疲れて見えるのか、ゆらぎが気になるのか。まずは肌状態を見ながら、自分に合うと感じる商品を選んでみてください。（※3）
本文章は医師や薬剤師など専門家による診断・処方を代替するものではありません。肌トラブルや治療が必要な症状については、必要に応じて専門家にご相談ください。
注釈
※1 使用感や保湿効果には個人差があります。また、化粧品の効能効果の範囲を超えるものではありません。
※2 本文章は医師や薬剤師など専門家による診断・処方を代替するものではありません。肌トラブルや治療が必要な症状については、必要に応じて専門家にご相談ください。
※3 肌状態や感じ方には個人差があります。
※4 医薬部外品における「シミ・そばかすを防ぐ」等の表現は、メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ範囲を指します。肌荒れ防止等の効能効果は、承認された効能効果の範囲に限られます。
※5 掲載情報は商品選定時点の情報です。価格・容量・成分・使用方法等は変更される場合があるため、購入前に各商品の公式情報をご確認ください。
※6 年齢に応じたうるおいケア、または肌印象に関する表現です。特定の効果や即効性を保証するものではありません。
※7 香りによる感じ方や満足感には個人差があります。リラックス効果等を保証するものではありません。
※8 赤み・ヒリつき・ニキビなどの症状がある場合や、使用中または使用後に異常を感じた場合は、使用を中止し、必要に応じて皮膚科医など専門家にご相談ください。
※9 敏感肌や肌が不安定な状態の方は、使用前にパッチテストを行うことをおすすめします。すべての方に刺激が起こらないことを保証するものではありません。